老花眼給很多的老年人的視力帶來了很多的不便，那么你知道如何治療老花眼么?今天我們請來了李雪非做客養生一點通視頻給我們講解老花眼的治療。

　　本期節目請到的嘉賓是北京同仁醫院眼科任主治醫師李雪非，講老花眼的治療。

　　下面是本期視頻的內容簡介：

　　老花眼的治療

　　一. 扣眼球

　　每兩個小時(特別是工作期間)，用食指、中指、無名指輕輕地扣(覆蓋輕壓)眼球，每次扣幾秒鐘;近距離看東西后，一定要望遠，放松眼睛。

　　二.注意飲食

　　多吃含鐵豐富的食物，如紫菜、菠菜、黑木耳;注意食療補鋅，多吃含鈣豐富的食物，補充維生素A、E，特別是維生素D含量豐富的食物，如魚肝、蛋黃。

　　三按摩治療

　　具體按摩方法如下：

　　1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;

　　2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;

　　3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;

　　4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次;

　　5.用雙手拇指按摩耳根20次;

　　6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

　　長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。

　　四偏方治療

　　我的父親年近70多歲,自己在讀書看報時，眼前的字竟也有些模糊起來。因不甘心眼睛失去“青春”，便開始留意起防治老花眼的方法。通過堅持飲用朋友告訴他一個偏方——枸杞蜂蜜茶，后來耳不聾眼不花，讀書看報不用戴眼鏡。

　　枸杞，具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品,服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。”

　　枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿卜素，還含有甜菜堿、煙堿、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明，枸杞不僅能用于防治糖尿病、高血脂癥、肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿卜素，進入人體后可在酶的作用下，轉化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。

　　枸杞蜂蜜茶專治老花眼

　　特偏方：取優質枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月后即可見效。

　　此外還有幾個偏方：

　　a. 中型馬鈴薯一個去皮;蘋果一個去皮;中型番茄一個去皮;粗胡蘿卜一截去皮。放在攪拌機，攪成一杯，好即飲。食二、三個月，不但皮膚晶瑩，而且神奇，多細小的字都看的見，一清二楚，老花鏡根本用不上。

　　如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方，每天早上連渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。

　　b.枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗凈，瀝干水分，剪碎后放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。

　　c.枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗凈后同煮成粥，可作為每天早餐食用。

　　d.枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗凈后同用水煮。雞蛋熟后去殼，放入湯內再煮，煮好后吃蛋喝湯。連吃3-5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效。

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　　本期嘉賓介紹：

　　李雪非

　　眼科主治醫師，1992年畢業于首都醫科大學，后留任北京同仁醫院眼科任主治醫師。1998年赴加拿大魁北克大學和麥吉爾大學攻讀碩士，現為同仁醫院眼科在職博士。在同仁醫院其間在眼底臨床研究生期間師從北京同仁醫院眼底病王光璐教授，在準分子激光治療近視眼方面師從其父--原同仁醫院副院長，中國屈光手術李志輝教授。在臨床工作期間，獲北京市科技進步成果二等獎1項，參與專家組編寫《臨床眼科新進展》、《雙目間接眼底鏡國家臨床應用》等眼科著作。1998年赴加拿大麥吉爾大學研修眼科，主攻近視眼屈光手術和眼底病。回國后一直擔任美國威視(VISX)集團特約眼科激光手術訓練講師。成功實施準分子激光手術上萬例，包括波前相差引導的個體化手術、飛秒激光、眼外傷術后的各種疑難屈光不正的手術治療。在眼科屈光屆具有較強的影響力，深得廣大近視眼朋友信任和厚愛。