月經量少吃什么
歸地燒羊肉
所需材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，干姜10克
做法：將準備好的羊肉洗干凈后切成塊，然后讓如砂鍋中同時再加入藥材、醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛可以經常食用。
作用：溫中補虛，益氣攝血，對于一些由氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力的人特別適用。
烏骨雞湯
所需組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克
做法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品后食肉喝湯，分2—3次服完。
作用：對于一些月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細的女性來說非常有效，這是因為無骨雞湯具有健脾養心，益氣養血的功效。
結語：小編為大家推薦的一些可以調理月經量少的方法大家都學會了嗎?如果你的月經量也很少，就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些可以調理月經量少的食譜，大家也可以試試哦!
