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如何預防癌癥 專家告訴你癌癥預防的7條重要建議(3)

  癌癥病人吃什么好

  要多吃抗癌癥蔬菜

  經過大量的研究和實驗,篩選出20種對癌癥有顯著抑制作用的蔬菜,排在第一位的是熟紅薯。其次,還有蘆筍、卷心菜、甜椒、胡蘿卜等。實驗證明,在癌癥發展的這兩個階段中,通過一些化學物質的介入,可以阻斷癌細胞生長,從而達到預防目的。研究指出,蔬菜中的營養成分和某些植物化學物質,能對致癌物質和促癌因子起到明顯抑制作用。

  紅薯——結腸癌乳腺癌,紅薯中含有一種叫氫表雄酮的化學物質,可以用于預防結腸癌和乳腺癌。

  番茄——前列腺癌、乳腺癌,番茄中含有的番茄紅素能促進一些具有防癌、抗癌作用的細胞素的分泌,激活淋巴細胞對癌細胞的溶解作用。

  它又是很強的抗氧化劑,可殺死人體內能導致老化的自由基。研究表明,攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發病率,并對胃癌、肺癌有預防作用。

  甘藍類蔬菜(常見的是結球甘藍(卷心菜或包心菜)、其次是花椰菜(花菜或菜花),還有綠花菜(青花菜)、球莖甘藍(別名苤藍)、芥藍、羽衣甘藍等。)——胃癌 ,甘藍類蔬菜中含有的硫甙葡萄甙類化合物,對于人體內一種能起到解毒作用的酶,具有誘導作用。經常食用,可預防胃癌、肺癌、食道癌及結腸癌的發生。

  中醫意見

  中醫認為癌癥表現為腫塊,應采用軟堅化瘀的食品,如香菇,黑木耳,白木耳,海帶等都可以起到食療作用。放療后病人的口唇干燥,疼痛,可多吃蘆根,荸薺,海帶,綠豆,墨魚等菜肴。

  結語:每個人都知道癌癥是多么的可怕,想要科學健康的生活,就要避免疾病的發生。既然我們可以預防癌癥,那么我們為什么不做呢?趕緊行動起來吧,讓癌癥遠離我們,讓我們有個健康的身體。

如何預防癌 癥癌癥的早期癥狀 癌癥 
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