懷雙胞胎后要注意什么

　　我國統計雙胎與單胎之比為1：66-104，雙胎妊娠有家族史，胎次多、年齡大的人發生的幾率高，近年來由于試管嬰兒技術的應用，通過促排卵藥物的使用，雙胎的發生率約占新生兒的1%。據統計雙胎妊娠平均為260日，其中早產占30%;有42%-55%的胎兒體重在2500g以下，10%-15%在1500g以下;圍生兒死亡率高達10%-15%。由此可見懷孕雙胎的風險確實很大。

　　雙胎是怎么形成的?

　　雙胞胎的形成分雙卵雙胎和單卵雙胎，雙卵雙胎是一次排出兩個卵子分別受精后發育為雙卵雙胎，占雙胎的大多數。他們各有自己的胎膜與胎盤，性別相同或者不同，長相和脾氣秉性各異，許多雙胎是我們常見的龍鳳胎。

　　而單卵雙胎是由一個受精卵分裂發育為兩個胎兒，他們長相和脾氣秉性完全一樣，遺傳基因也完全一樣。這樣的孿生兄弟或姊妹外人往往很難分清。

　　怎樣知道懷雙胎呢?

　　在現代科學技術發達的今天診斷雙胎應該是不困難的。當懷孕后，我們去看醫生，醫生首先了解你是否有多胎的家族史，在孕前是否用過促排卵藥，是否做的試管嬰兒。當醫生觸摸腹部或檢查子宮大小時會發現子宮明顯比孕月大，腹部張力大，有時可觸摸到羊水過多，可觸及多處小肢體，或兩頭兩臀。在腹部聽胎心時，范圍廣泛，在不同部位可以聽到兩個頻率不同的胎心音，一般二個胎兒的心率每分鐘能相差10次以上。當懷孕后往往早孕反應重，體重增加快，胎動頻繁。這時醫生還可以進一步通過B超檢查，在妊娠12-15周時可以診斷出雙胎妊娠。孕中期和晚期由于兩個胎兒在發育，子宮明顯增大，使腹部皮膚緊繃，增大的子宮使胃部變橫，吃東西稍多就會很不舒服，不能更多地吃東西，同時膈肌升高，壓迫心臟和肺造成心慌和呼吸困難。由于巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使得靜脈回流受阻，下肢及會陰可以發生水腫或者伴有靜脈曲張。

　　雙胎妊娠是否比單胎妊娠有更大的風險?

　　首先雙胎妊娠時早孕反應較重，惡心嘔吐不能進食，往往會發生代謝性酸中毒，需要請醫生治療才能好轉。

　　雙胎孕婦血容量增加比單胎要多，更增加了心臟的負擔。同時孕育兩個胎兒需要更多的蛋白、鐵、葉酸等，由于妊娠后對葉酸的吸收利用能力減退，往往出現缺鐵性貧血。我國自九十年代開始推行孕婦口服葉酸預防神經管畸形的政策，雙胎的孕婦更應注意葉酸的補充。

　　雙胎妊娠時還容易并發妊娠高血壓綜合征，雙胎時由于胎盤較大，往往發生前置胎盤、低位胎盤的可能性較多，往往會造成產前出血，當孕期發生無痛性出血時，應盡快到醫院看醫生。當第一個胎兒娩出后，宮腔容積突然縮小，可使胎盤附著面也隨之縮小，造成第二個胎兒還未娩出胎盤發生早期剝離。產后由于子宮較大，肌纖維彈性變弱，造成子宮收縮發力，子宮血竇不能閉合而至產后出血，雙胎妊娠常伴有貧血，抵抗力差，分娩時又有兩次陰道助產，子宮內膜的創面過大容易引起產褥感染。

　　雙胎妊娠需要多吃嗎?

　　雙胎妊娠時，由于媽媽要同時供給兩個胎兒的營養，所以需要的蛋白質、維生素、鈣、鐵等都比單胎要多，孕媽媽常常因為營養攝入不足而發生貧血，妊娠晚期容易發生水腫、高血壓等妊娠中毒癥狀。因此孕雙胎的準媽媽一定要均衡飲食，吃好吃飽，少吃多餐，加強營養，多補充鐵質和鈣質。雙胎妊娠由于腹部脹大，張力過高，常常維持不到足月而發生早產和難產。因此，懷孕雙胎后要注意適當休息，避免過度勞累，定期作產前檢查，進行圍產保健，遵從醫囑，以防早產和減少并發癥的發生。

　　雙胎孕婦哪些方面需要格外注意?

　　在妊娠期要定期產前檢查，爭取早日確診雙胎妊娠，注意加強營養，注意基本營養素搭配合理，預防貧血和妊娠高血壓綜合癥。孕晚期避免過勞，中期妊娠后多臥床休息，可以增加胎兒體重。減少早產和圍生兒死亡率。如果孕媽媽浮腫較重時，應適當增加蛋白質攝入量，如肉、雞蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食鹽的攝入。注意避免房事。多左側臥位，不適宜采取坐位，半坐位及平臥位。水腫重時可以抬高下肢，晚間休息時下肢墊個枕頭。丈夫要特別關愛孕媽媽，幫助孕媽媽做事，如穿鞋襪，走路多攙扶，減少孕媽媽的活動等。

　　結語：眾所周知懷雙胞胎不僅幾率小，而且在懷孕的過程中母親和孩子的生命安全常常會受到危脅。懷雙胞胎母親會更加辛苦，因此體質不行人得視身體情況而定，命中若無此運，也不必過分強求。