發燒是什么原因?人為什么會發燒?中醫看發燒就是外邪與體內的正氣兩者不相融所形成的一種現象，就白了就是告訴你身體有入侵者，發熱與疾病有哪些相連的關系?發熱也可能是癌癥發熱，但也有根本上的區別。發燒怎么退燒呢?敬請收看本期的健康五六點聽張十舜講 警惕癌癥信號--癌熱。

　　該視頻主要文字介紹：

　　發燒怎么退燒

　　發燒怎么退燒?這是很多人都需要知道的常識，尤其是家中有小孩的家長。感冒、風寒都可能引起發燒的現象，所以發燒是比較常見的日常疾病之一。懂得一些退燒的辦法，對我們的日常生活還是有好處的。下面隨小編來學學退燒妙招吧。

　　發燒怎么退燒?

　　1、冷敷法：這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

　　2、全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出;另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。

　　3、溫酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2，亦可用二鍋頭酒兌水1/4，放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

　　擦拭后可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發得差不多的時候，體內的血液循環到了身體表面，又使皮膚變熱時，就可以再重復第二次，如此重復三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。

　　4、以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

　　5、多喝水：有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。

　　6、使用冷水枕：肛溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱。現在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會太冷，較大幼兒及兒童可用。

　　但是不建議用于6個月以下的嬰兒，因為嬰兒不易轉動身體，會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。

　　7、適當增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋;如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。

　　孩子發燒怎么退燒呢?

　　孩子的健康護理是不能忽視的，很多的父母也是都怕孩子受到疾病的困擾，發燒也是常見的影響孩子健康的一個癥狀，對于發燒的孩子怎么護理和退燒也是都關注的，那么孩子發燒怎么退燒呢?

　　1、維持家中的空氣流通

　　若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

　　2、脫掉過多的衣物

　　如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

　　3、溫水拭浴

　　將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

　　4、睡冰枕、用退熱貼

　　有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

　　5、多喝水

　　以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

　　6、使用退燒藥

　　當嬰幼兒中心溫度(肛溫或腋溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

　　以上就是對孩子發燒怎么退燒呢的介紹，現在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對孩子的健康護理的注意，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康快樂的成長。

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　　本期嘉賓介紹

　　張士舜

　　男，漢族，河北獲鹿人，石家莊華光中醫腫瘤醫院奠基人。河北中醫學院(現名河北醫科大學)醫療系畢業，全國第三、四批全國名老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，河北首屆名中醫、石家莊市名中醫。河北省中西醫結合學會理事會常務理事，石家莊市中醫學會副理事長、腫瘤專業委員會主任委員。