想要快速懷孕，除了要有基本的條件之外，我們同時(shí)也要從飲食上來(lái)調(diào)理一下，改善身體狀況，能夠做到盡快懷孕：

　　1、紅塘生姜水

　　紅塘姜水是較為熱性的，所以一般月經(jīng)期是不吃的，因?yàn)闀?huì)使經(jīng)量增加。即在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況了，畢竟月經(jīng)完后，是需要補(bǔ)血的，吃簡(jiǎn)單的紅糖水就可以，不用吃得太補(bǔ)，反而小心會(huì)長(zhǎng)豆豆、流鼻血哦。

　　2、當(dāng)歸金銀花湯

　　把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用?出血后半天左右服用就可以。)

　　3、豆?jié){

　　婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300-500毫升，即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，還可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

　　4、水魚(yú)湯

　　女性到了排卵期前后白帶越來(lái)越透明，如清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或很混濁，是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助，無(wú)任何毒副作用。

　　5、黑豆功效：補(bǔ)充雌激素

　　將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。腎虛的人，醫(yī)生建議天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時(shí)間，可明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

　　6、阿膠紅棗

　　主要針對(duì)月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會(huì)影響受孕。

　　每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中，放入熱水沖服。如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的。

　　結(jié)語(yǔ)：備孕是一件很辛苦的事，不僅心理壓力大而且體能消耗的也快，因此平時(shí)要多吃些滋補(bǔ)身體的食物。光靠日常飲食進(jìn)行調(diào)理之外，也可以適當(dāng)吃些滋補(bǔ)品，只有身體健康孕育的速度才能更快哦!