青春期是每個人都會經歷的時期，在這時期每個人都會經歷不同的煩惱，可能令女性朋友煩惱的要算青春痘了，不僅對自己的外貌有影響還會給心理帶來不可磨滅的陰影，青春痘怎么消除呢?我們日常中有哪些需要注意的事項?敬請收看本期的健康五六點聽哈剛老師講人體的第一道防線。

　　本期嘉賓介紹

　　哈剛

　　主任醫師，中醫皮科專家。師承祖父哈銳川及陳彤云等名家。擅長治療青年痤瘡、急慢性濕疹、蕁麻疹、牛皮癬、黃褐斑、異位性皮炎、神經性皮炎、扁平疣、脫發等皮膚疾患。的中醫皮膚科專家，也是國寶級的中醫大師陳云彤女士的兒子。

　　該視頻主要文字介紹：

　　青春痘怎么消除

　　青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由於這種癥狀常見於青年男女，所以才稱它為「青春痘」。你還在為這些小痘痘而煩惱嗎?趕快來參加這場去除青春痘的戰“痘”吧!

　　(1)深層清潔面膜

　　臟空氣，彩妝和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不發炎才怪，一周敷兩次深層清潔面膜，長痘痘的部位敷厚點、久點，把造成再次發炎的壞東西都吸出來。

　　(2)清潔工作要做好

　　徹底清潔將細菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環境。孔開口的角質會跟著新陳代謝將老化角質脫落，如果毛孔開口處堵塞無法代謝，角質越堆越厚后，油脂無法排出就會形成痘痘!

　　(3)一周做兩次去角質

　　去角質產品讓老廢角質不堵塞毛孔，有粉刺問題一周兩次，讓粉刺不聚集成痘痘變成臉上危機，已經變成痘痘肌的要詢問醫生意見才不會越用越糟糕。

　　(4)選擇去油的洗面品

　　油脂會造成毛孔堵塞，讓去油產品把臉上油分帶走后，還是要做保濕工作讓臉上油水平衡。痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分，讓深層洗凈作用不和痘痘藥功效相沖突，也可避免皮膚因為過于干燥而脆弱敏感。

　　(5)控油護膚品

　　調節荷爾蒙出油量變正常。痘痘萬惡根源就是油+細菌，痘痘消了，細菌生命力減弱，控油產品接著平衡皮脂量，讓膚質漸漸變成健康中性，連粉刺都沒機會長出來。

　　(6)加強爽膚水對肌膚水分補充

　　對于痘痘肌膚來說，是由于出油引起的，而出油是因為缺水引起的，所以一定要加強對于肌膚的水分補充，而化妝水是一個直接的補水方法。

　　中醫去除青春痘

　　銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗凈患部(不可用香皂、肥皂)，取銀杏仁片反復擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1～2粒，一般7～10次即可見效。

　　鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克，鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克，鮮豬苦膽2～3個。將各種枝葉切碎，加水煎沸，加入豬苦膽汁，熏洗患部。每日2～3次，每劑用豬苦膽1個。

　　枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，金銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。 丹參100克。研為細粉，每天3次，每次3克內服。一般2周后即可好轉，約6～8周痤瘡減少。可逐漸減量，每天1次，每次3克。 硫磺、川軍各等份，研細粉，用清水調和，敷于患處。每日2～3次。 枯礬10克，硫磺、大黃各5克，黃連、黃柏各3克。冷開水100毫升浸泡1晝夜。每晚睡前將藥液搖勻，涂于患部。

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