毛刷療法就相當(dāng)于新型的針灸療法，它的方法很特別今天我們請(qǐng)來(lái)了王雷做了廣東衛(wèi)視健康有道給我們講解毛刷療法的作用。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)民主同盟盟員;國(guó)家中醫(yī)藥管理局主管王雷，講毛刷療法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　毛刷療法

　　毛刷療法是針灸療法演變而來(lái)的，具有與針灸療法類似的效果。

　　毛刷療法使用的器具就是人們?nèi)粘Ｊ褂玫拿⒒蜓浪ⅲ园司懦尚聻橐恕；颊呖筛鶕?jù)自己的皮膚及病情進(jìn)行治療，只要持之以恒，均能收到較好的療效。

　　胃病治療時(shí)，人取站位，背挺直，用無(wú)柄毛刷在以“中脘”為中心，直徑為10厘米范圍內(nèi)做鋸齒形的刷動(dòng)，以刺激胃部的各個(gè)穴位，此法見效甚快。

　　同樣，在前臂手腕處的內(nèi)關(guān)穴、通里穴、列缺穴上施以一定的刺激，也甚有效。方法是：人取坐位，將左手臂伸直，手掌攤開，用毛刷橫刷這些穴位的所在部位，以每秒鐘刷2次的速度進(jìn)行。

　　低血壓有些患低血壓癥的病人，其收縮壓只有90毫米汞柱。治療方法很簡(jiǎn)單，每天清晨起床后，用有柄毛刷的毛刷一端叩拍頭部的囟門穴，叩拍時(shí)稍用力，以有痛感為限。叩拍1～2分鐘，收縮壓就會(huì)上升5～10毫米汞柱。

　　可用左手掌心按在雙眼之間，五指分開，中指位于頭部正中，中指指尖所觸及的部位即是囟門穴。

　　慢性腎臟病對(duì)于慢性腎臟病患者，除注意臥床休息、注意飲食等方面外，使用毛刷療法進(jìn)行輔助治療，也有一定療效。具體方法是：人取坐位，用有柄毛刷的毛刷一端分別叩打左右足跟處的水泉穴，每日2～3次，左右腳各3分鐘。

　　慢性腰痛腰痛是常見的癥狀之一。用毛刷療法治療腰痛，具體的方法是：以自由姿勢(shì)端坐椅子上，使腰部肌肉放松，用長(zhǎng)柄毛刷刷之或叩打腰部，兩者交替進(jìn)行，持續(xù)5分鐘。此外，還應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉。

　　毛刷療法的作用

　　1.咳嗽

　　保持手臂伸平、手掌向上的姿勢(shì),然后從肩胛處開始,用軟刷沿著手臂內(nèi)側(cè)的上方,一直刷到大拇指,適應(yīng)以后逐漸過(guò)渡到用硬毛刷,由上向下刷,一定要注意方向,不要反了,刷至皮膚微紅就可以了。每天1次,每次5分鐘。毛刷走過(guò)的正是肺經(jīng)的循行路線,可以促進(jìn)肺部經(jīng)絡(luò)的經(jīng)氣流通,對(duì)于肺部的不適,如感冒、咳嗽、哮喘等都有緩解作用。一般肺部疾病都可以用這個(gè)方法治療。

　　2.慢性腎臟病

　　慢性腎臟病患者,除臥床休息、注重飲食外,使用毛刷療法進(jìn)行輔助治療,也頗有效。

　　可以坐在床邊或者椅子上,用有柄毛刷分別叩打左右兩只腳的涌泉穴,各3分鐘,每日2-3次就可以。此外,腳跟的失眠穴也是一個(gè)輔助穴位,叩打涌泉穴時(shí)也可以同時(shí)叩打失眠穴,效果會(huì)更好。

　　3.胃病

　　現(xiàn)在有胃病的人非常多,很多人吃飯以后就會(huì)覺得腹脹,消化不良,這些都可以通過(guò)毛刷療法來(lái)治療。患者保持直立姿勢(shì),用無(wú)柄毛刷在以中脘穴為中心、直徑為10厘米的范圍內(nèi)作鋸齒形的刷動(dòng),這樣可以刺激胃部的各個(gè)穴位,見效很快,每次飯后都可以做。

　　同樣,在前臂手腕處的內(nèi)關(guān)穴、通里穴、列缺穴上給予一定的刺激,也能見效。具體方法是:取坐位,將左手臂伸直,手掌攤開,用毛刷橫刷這些穴位,保持每秒鐘刷2次的頻率即可。

　　4.低血壓

　　低血壓的人起床或者蹲下站起時(shí)就會(huì)頭暈、眼前發(fā)黑,這些癥狀都可以通過(guò)毛刷療法來(lái)改善。早晨起床后,用有柄毛刷叩頭部的囟會(huì)穴。叩時(shí)可以稍微用點(diǎn)力,以有痛感為限。一般叩1-2分鐘后,收縮壓就會(huì)上升5-10毫米汞柱。

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　　本期嘉賓介紹

　　王雷

　　中國(guó)民主同盟盟員;國(guó)家中醫(yī)藥管理局主管、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)主辦的《中華養(yǎng)生保健》雜志主編;中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)常務(wù)副秘書長(zhǎng);世界醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng);北京市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)常委。

　　曾獲得中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)頒發(fā)的“百名優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”、2010年“全國(guó)中醫(yī)藥科學(xué)普及金話筒獎(jiǎng)”獲得者等榮譽(yù)稱號(hào)。

　　現(xiàn)為河南衛(wèi)視《國(guó)醫(yī)養(yǎng)生堂》節(jié)目主編，北京大醫(yī)堂養(yǎng)生機(jī)構(gòu)養(yǎng)生顧問(wèn)。曾先后作為主講嘉賓被北京電視臺(tái)、中國(guó)教育電視臺(tái)、山東衛(wèi)視等媒體邀請(qǐng)做養(yǎng)生保健推廣工作。自2005年開始，受邀于全國(guó)各地各單位為各階層人士進(jìn)行中醫(yī)藥科普養(yǎng)生講座。