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豐胸的最快方法 豐胸新招讓女性事半功倍(3)

  吃什么豐胸

  黃豆類制品

  如豆漿、豆腐等等,不僅富蛋白質、卵磷脂,達到豐胸健美作用。

  食用方式:豆漿好,因為豆漿是黃豆制品中加工少、吃的到黃豆精huá,其他如豆huā、豆腐也都不錯。

  酒雞蛋

  這個食譜可以刺激乳房二次發育,還能清理腸道。一舉多得。

  方法:酒釀加入煮好的雞蛋中,加入一點糖,可以養顏又豐胸。主要是甜酒釀天然的荷爾蒙,而營養完全的雞蛋也是熱量來源。

  食用期間:生理期來前早、晚吃一碗。

  食用方式:當一般用餐后的甜點吃 。

  海鮮類制品

  海鮮類食品當中有豐富的鋅及其他礦物質。海鮮食品不僅美味。還能提高荷爾蒙,胸圍也會因此變大

  食用期間 生理期前七天

  食用方式:任何料理方式都可,如果不喜歡海鮮類至少喝喝湯也有效。

  花生鹵豬蹄

  花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,一個禮拜可以燉2次吃。

  作法:花生4兩,豬蹄1只。先把花生洗凈后,放置一旁備用。豬蹄切半并入水氽燙后,撈出來后洗凈。然后將花生和豬蹄一起放入鍋中,加入適量水,以大火煮開,再轉小火燉1小時。後加入適量的鹽即可。

  結語:看完了文章,相信大家對豐胸方法都有所了解了吧。女性朋友在日常生活中,可以通過飲食的方式來增加營養,從而達到豐胸的目的,也可以通過多做體育運動的方式來豐胸。豐胸一定要掌握科學方法,不能盲目豐胸,傷害自己的身體!

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