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20130414云南養生匯:龔全心劉全軍講艾灸的好處

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:周偉

發表時間:2024-12-06 10:41

  艾灸的好處有好多他可以調節我們體內的平衡,那么你知道艾灸有哪些注意事項嗎?敬請收看本期的云南衛視養生匯聽聽龔全心、劉全軍的講解。

  本期節目請到的嘉賓是成都中醫藥大學附屬醫院針灸學院龔全心,中國民族醫藥開發委員會副主任劉全軍,講艾灸的好處

  該視頻主要文字介紹:

  艾灸的好處

  1、調和陰陽。

  人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。

  2、溫通經絡,驅散寒邪。

  艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

  3、行氣活血,消瘀散結。

  氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激,可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。

  4、溫陽補虛,補中益氣。

  5、回陽救逆。

  6、防病保健,強身益壽。

  艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。在家艾灸的方法溫灸時先灸左方,再灸右方。

  將艾條一端點燃,將燃端放入溫灸棒中。

  以手掌試溫度高低,確定溫度適中,即可開始溫灸。腹部用精油按摩完之后進行溫灸,用溫灸棒在腹部來回滾動,再點臍周穴點,(歸來、氣海、關元),使穴點經絡疏通皮膚光滑、紅潤。 溫灸時間:15分鐘。

  注意事項

  1、灸器點上火后不可懸空過久,以免接觸皮膚時溫度過高,以致燙傷,如懸空太久,可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續使用,每隔一段時間,應將灸器敲除支。

  2、每使用灸條二至三條后,在灸器控制口會產生溫灸油垢,應以毛刷清洗,以保持灸條之通暢。

  3、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

  4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)

  5、飯后一小時內不宜溫灸。

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  本期嘉賓介紹

  龔全心

  就任于成都中醫藥大學附屬醫院針灸學院,師承武醫杜自明弟子張余下漢曹誠鐘

  長期從事醫學研究的學者,著有《觀面無隱私》、《芒針現代臨床應用》、《陳氏血壓三焦學說》、《回春有術》、《家庭食療百食通》等醫學專著和科普讀物。

  醫藥產品領域的發明家,發明有“紅石谷系列養生酒”、“佛龍寶抗癌膠囊”、“陳氏護心腕”、“陳氏哮喘帖”、“陳氏降壓一帖”、“名醫堂美容治療儀”、“陳氏一次性針灸針”等重大研究成果。

  劉全軍

  中國民族醫藥開發委員會副主任,艾灸發展促進中心主任,國家高級灸療師,人力資源和社會保障部中國就業指導中心灸療師職業培訓師,艾元堂艾灸養生品牌創始人。

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