精油的副作用
精油的副作用——過敏
專家指出，美容師接觸植物精油的頻率高于一般使用者，過敏的人數也相對較多。涂了含有植物精油的唇膏、使用精油沐浴乳、甚至熏蒸精油都可能導致皮膚過敏。一般而言，添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應，容易導致過敏的多半是濃度高的純精油。此外，使用者本身屬于過敏性皮膚、使用劣質精油等也是造成過敏的重要原因。
精油的副作用——膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡
精油的使用方法十分多元化，包括直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。那么精油有副作用嗎?如果不能正確食用精油的話可能會導致副作用的發生，精油的副作用中可有精油過敏，其一般癥狀表現為皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。
植物精油的副作用一般表現為皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。但是不多見，只要正確選擇和使用精油都可以避免。
一般從理論上講精油是沒有任何副作用的，對于精油的調配,這里有一些問題要注意,如果不注意的話很容易造成所謂的“副作用”。特別是應控制劑量，多絕不是好，請遵守規定的劑量，以免產生反效果或副作用。
為了有效避免精油副作用的發生，使用精油時，應注意避開眼睛周圍及敏感部位。寫明外用的精油只供外用，不能內服。另外，老人、小孩、孕婦及有嚴重疾病，如腎臟病、高血壓、低血壓、癲癇等，不宜自行使用精油，以免導致副作用的發生。
