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懷孕初期感冒癥狀 早孕反應要當心(3)

  懷孕初期應注意什么

  遠離輻射、放射性的危害

  懷孕時應避免做放射性檢查,比如做X光,多少會對胎兒有一定的影響,具體多少張,醫學上沒具體的定義。還有電腦的輻射,微波爐,手機,都需要留意。好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。

  收斂壞習慣:煙、酒

  有些孕婦習慣夜生活,習慣了抽煙喝小酒的,這個時候好不要繼續做這種危險的事情,容易對胎兒的成熟發育造成不利因素。特別是抽煙喝酒的行為。

  孕媽咪都知道吸煙不好,但對二手煙的重視不夠。有研究表明,在較小的房間里,吸入一枝量的二手煙,相當于直接吸入了15枝的香煙,香煙中的尼古丁和PCDD(二惡英的一種)會進入體內。有吸煙習慣或處于二手煙環境的孕媽咪有極高的流產及胎兒畸形的危險性,這在醫學上已經得到了證明。

  注意飲食調理

  現在不是一個人在飲食,而是有了孩子,很自然,營養必須給力。這個懷孕前期必須要保證蛋白質充足,食品如:肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等,適當的補充,而不是過量的補充,這個必須看清楚。如果沒有來源,可以稍微增加一些孕婦奶粉類來尼補。

  注意飲食時,不要吃煎炸、超辣、涼拌,冰凍的食品、菜肴。應該保持在常溫以上為好。切莫暴飲暴食。

  結語:綜上所述,懷孕初期是有很多癥狀的,比如體溫升高等等。想要孕育一個健康的小寶寶,在孕期的準媽媽們一定要照顧好自己的身體!

懷孕一個月初期癥狀 懷孕初期感冒癥狀 
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