網(wǎng)球肘

　　網(wǎng)球肘醫(yī)學(xué)名稱為“肱骨外上髁炎”,亦稱“肱橈關(guān)節(jié)滑囊炎”。因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員較常見，故又稱網(wǎng)球肘。

　　網(wǎng)球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的?；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到肘部外側(cè)疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側(cè)腕短伸肌，在進(jìn)行手腕伸直及向橈側(cè)用力時(shí)，張力十分大，容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。

　　肱骨外上髁軟組織勞損分原發(fā)和繼發(fā)兩種。因急慢性損傷引起附著點(diǎn)肱骨外上髁肌群無菌性炎癥病變，引起肘外方痛與沿伸肌群的傳射疼痛工不適感，為原發(fā)性肱骨外上髁軟組織勞損。但不少病人是因?qū)录』蚯靶苯羌趽p的傳射痛持久不愈，也在外上髁附著處繼發(fā)無菌性炎癥病變，為繼發(fā)性肱骨外上髁軟組織勞損。

　　網(wǎng)球肘屬中醫(yī)學(xué)中“傷筋”、“肘痛”等范疇。本癥系由肘部外傷或勞損、或外感風(fēng)寒濕邪致使局部氣血凝滯，絡(luò)脈瘀阻而致。中醫(yī)認(rèn)為本病多由氣血虛弱，血不榮筋，肌肉失于溫煦，筋骨失于濡養(yǎng)，加上肱骨外上髁腕伸肌附著點(diǎn)慢性勞損及牽拉引起，建議考慮外用中醫(yī)敷膏外用。

　　治療方案

　　醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，制定個(gè)性化的治療方案，治療的目的為減輕或消除癥狀、避免復(fù)發(fā)。90%以上的網(wǎng)球肘可以通過非手術(shù)治療取得滿意療效，尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā)，通過下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀，接受并堅(jiān)持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā)。

　　結(jié)語：無論是喜歡單打還是雙打的朋友，網(wǎng)球規(guī)則一定要熟知喲，不要被對手“坑”了呀，另外愛打網(wǎng)球的朋友也要多多注意一下“網(wǎng)球肘”，打網(wǎng)球的朋友特別容易得“網(wǎng)球肘”。