每個人家里都裝修過，也都知道裝修完前三個月不可住人，每天保持室內的空氣流通，幫助減輕室內空氣污染，但大家都室內的空氣污染危害程度有多少的了解?敬請收看本期的健康一身輕聽袁鳳蘭醫師講室內污染會“殺”人。
該視頻主要文字介紹：
提起室內環境污染，許多人第一個想到的便是甲醛。其實，在室內環境污染中，遠遠不止甲醛一種有害物質，只是由于近些年媒體對甲醛報道比較多，人們也就把室內環境污染簡單地理解為甲醛含量超標。那么，還有哪些有害物質是室內環境污染的“兇手”呢?
在室內空氣中存在的揮發性有機物有500多種，僅致癌物質就有20多種，其中對人體產生危害較大的有甲醛、苯、TVOC等。相對于甲醛，人們對于苯、二甲苯、氡等有害物質了解較少。其實，苯、氡等有害物質對人體的危害并不比甲醛小。
苯是一種無色、具有特殊芳香氣味的氣體。膠水、油漆、涂料和黏合劑是空氣中苯的主要來源。苯及苯系物被人體吸入后，可起到中樞神經系統麻醉作用;可抑制人體造血功能，使紅血球、白血球、血小板減少，再生障礙性貧血患病率增高;還可導致女性月經異常，胎兒的先天性缺陷等。
氡是一種無色、無味、無法察覺的惰性氣體。水泥、磚沙、大理石、瓷磚等建筑材料是氡的主要來源，地質斷裂帶處也會有大量的氡析出。氡及其子體隨空氣進入人體，或附著于氣管黏膜及肺部表面，或融入體液進入細胞組織，形成體內輻射，誘發肺癌、白血病和呼吸道病變。世界衛生組織研究表明，氡是僅次于吸煙引起肺癌的第二大致癌物質。
氨是一種無色而有強烈刺激氣味的氣體，主要來源于混凝土防凍劑等外加劑、防火板中的阻燃劑等。對眼、喉、上呼吸道有強烈的刺激作用，可通過皮膚及呼吸道引起中毒，輕者引發充血、分泌物增多、肺水腫、支氣管炎、皮炎，重者可發生喉頭水腫、喉痙攣，也可引起呼吸困難、昏迷、休克等，高含量氨甚至可引起反射性呼吸停止。
揮發性有機化合物(VOC)在室內空氣中屬于異類污染物，它們單獨的濃度低，但種類多，一般不予分別表示,以TVOC表示其總量。TVOC包括甲醛、苯、對(間)(鄰)二甲苯、苯乙烯、乙苯、乙酸丁酯、三氯乙烯、三氯甲烷、十一烷等。室內建筑和裝飾材料是空氣中TVOC的主要來源。研究表明，即使室內空氣中單個VOC含量都低于其限含量，但多種VOC的混合存在及其相互作用，就使危害強度增大。TVOC表現出毒性、刺激性，能引起機體免疫水平失調，影響中樞神經系統功能，出現頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶等癥狀，還可能影響消化系統，出現食欲不振、惡心等，嚴重時可損傷肝臟和造血系統，甚至引起死亡。
甲醛、苯等有害物質影響著室內環境質量，長時間生活在室內環境質量不達標的環境中，會對人體產生很大的危害。因此，人們在裝修或選購建材、家具時，一定要將環保質量放到首位。
一，認為治理室內污染就是消除甲醛
甲醛主要來自人造板材、家具和裝修中使用的黏合劑以及地毯等合成織物，濃度超標會引起惡心、嘔吐、咳嗽、胸悶、氣喘甚至肺氣腫，是室內空氣的主要污染物之一。因為它是室內污染的“頭號殺手”，因而認知度較高。許多消費者認為消除室內污染就是消除甲醛，其實不然。除了甲醛之外，來自建筑裝修材料中使用的大量化工材料，如涂料、溶劑、稀釋劑、膠黏劑的苯系物，如苯、甲苯、二甲苯等，長期吸入苯濃度較高的空氣易引起苯的慢性中毒，引發過敏性皮炎、喉頭水腫及血小板下降，嚴重的還可能導致再生障礙性貧血。
二，以為用達標材料就可以避免污染
達標材料的定義，是指有害物質釋放量低于國家標準，如國家對人造板及其制品的甲醛釋放規定的強制性國家標準為每升空氣中不得超過1.5毫克。如果相同的材料在一定面積內大量累積使用，其有害物質也是累積的，后有可能會造成裝修好的房子有害物體超標。
三，單純依靠通風
大多數人都知道新房裝修好頭半年內要先通風再入住，通風有助于甲醛、苯等有害物質的釋放。但嚴義清指出，甲醛的釋放期在5年以上，長的長達15年，苯系物的釋放期也在6個月到1年間。通風半年并不能使有害物質完全揮發，況且大多數人在新房裝修好后往往通風不足三個月就搬入新居。
四，過分依賴植物
嚴義清指出，有的消費者在新裝修的居室中放置吊蘭、蘆薈等植物，這些植物對不同的有害氣體有一定的吸附和分解作用，但植物作用的特點是速度慢、時間長，且吸附分解量十分有限，對于裝修量大的居室來說，其效果幾乎可以忽略不計。
五，忽視家具造成的室內環境污染
許多消費者只注意到了裝修過程中各種建材造成的室內環境污染，而不知道家具也是污染源。家具中的黏合劑、甲板、油漆等也會釋放出甲醛等有害氣體。消費者在購買家具時應該注意不要購買有異味的家具，好到正規的家居商場購買正規品牌的家具。
六，盲目依靠空氣清新劑
不少消費者以為空氣清新劑能夠消除甲醛等有害氣體，實際上空氣清新劑或空氣清新機只能用其香型氣體掩蓋有異味的有害氣體，而不能將其吸附或分解。
七，先裝修后治理
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本期嘉賓介紹
袁鳳蘭，農工民主黨黨員。1977年畢業于上海第一醫學院醫療系。同年分配中國醫學科學院腫瘤醫院。曾任住院醫師、主治醫師、1995年4月任副主任醫師。袁鳳蘭副主任醫師從事腫瘤專業20余年主要擅長從事胃鏡工作，有獨到的操作和檢查技術，多年來獨立操作胃鏡1.2萬人次，查出早-中期癌癥病人1351例。
