你知道補腎吃什么好嗎?今天小編就為大家推薦一些補腎效果非常好的食療方法，你想要想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去看看吧!
補腎吃什么：
首烏肝片
何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
海參冰糖羮
水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。
枸杞甲魚
甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。
鱉甲夏枯草湯
剝取鱉甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。
西洋參百合粥
西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
