海參大家都有吃過，味道鮮美，營養價值高，但你知道吃海參都有哪些好處嗎?海參的功效與作用都有哪些?敬請收看本期的明星加油站聽柯亞夫講抑制癌細胞利器海參。

　　該視頻主要文字介紹：

　　海參的功效與作用

　　海參奇特的生物學特點：夏眠、冬眠、排臟、自切、再生。

　　海參所含的營養素有哪些?

　　1、蛋白質(50-90%);

　　2、海參皂甙(0.1-0.5%);

　　3、海參脂(1-5%);

　　4、多糖(6-35%);

　　5、礦物質等;

　　6、維生素等;

　　海參的功效：性溫補、足敵人參、可抗癌;

　　海參怎么吃

　　1、刺身

　　主料：活海參300克。

　　調料：辣根5克，日本醬油15克，醋15克。

　　制作方法：

　　(1)將活海參去內臟，洗凈，改刀成片，擺成海參原形，

　　(2)將主料裝盤，配辣根、醬油、醋蘸食。 制作要點：海參處理干凈，洗去粘液，改片要薄。

　　2、涼拌

　　主料：活海參500克。

　　配料：青、紅椒各15克，香菜25克，蒜肉20克，姜10克。

　　調料：一品鮮醬油10克，鹽3克，味精3克，糖5克，醋5克，麻油適量。

　　制作方法：

　　(1)活海參頂刀改片，焯水過涼后撈出，控凈水分。

　　(2)配料改刀成米粒狀，放入海參加調料拌勻后裝盤即可。

　　制作要點：焯水過涼時要搓洗。 成品特點：鮮嫩爽口，風味獨特。

　　海參怎么保存

　　干海參的貯存——通風干燥能保存3-5年;

　　鮮海參——煮后加鹽或冷凍保存;

　　即食海參——冷存或保鮮;

　　其他制品——膠囊常溫下保存。

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　　本期嘉賓介紹

　　柯亞夫，原中國科學院海洋研究所海洋生物學專家，國際海洋生物及水產養殖專家。