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菜譜家常菜做法 四款川菜降脂美容又養顏(3)

  家常菜菜譜:

  宮爆雞丁

  制作原料:雞丁、花生米、豆瓣醬。

  做法:

  1、取嫩雞胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米見方的十字花紋,再切成2厘米見方的小塊,加鹽、、濕淀粉拌勻。這個雞肉丁是大廚先準備好的,就用不到我再次操作了。花生米同樣是事先炸好的,比我炸的好多了,感覺很脆。

  2、炒鍋上火,放底油,燒熱,先放花椒,炸出香味后撈去花椒,放入雞丁炒散,放入豆瓣醬迅速炒成棕紅色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入調味芡汁(把白糖、醋、醬油、肉湯、濕淀粉一同放在碗中調成芡汁)

  3、汁沸騰時放入花生米,翻炒片刻,加些蔥花就好了。

  泡椒姜爆雞

  制作原料:三黃雞、泡椒、泡姜、干花椒、干辣椒、郫縣豆瓣、料酒、鹽、胡椒粉、蔥、蒜、雞精、花生油。

  做法:

  1、將三黃雞斬成塊,加入鹽、料酒、胡椒粉、蔥腌30分鐘以上;將泡椒切成小節、泡姜切成片;

  2、鍋中放入足夠多的油(分量為能淹沒雞塊),將油燒7成熱后,將雞塊倒入炸8分鐘左右,直到可以用筷子插入雞塊,然后撈起瀝干油備用;

  3、鍋中留適量油,放干花椒、干辣椒、大蒜,然后加入泡椒和泡姜,炒出香味;然后加入郫縣豆瓣,炒香后放雞塊,調料酒;

  4、起鍋之前加入雞精調味;裝盤后撒上蔥花即可。

  結語:小編為大家推薦的一些家常菜的做法大家都學會了嗎?還有小編為大家推薦的一些川菜的做法,喜歡川菜的朋友們可以試試哦!

四川菜譜家常菜做法 菜譜家常菜 
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