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20120523天天飲食菜譜:石萬榮講什錦炒魚粒的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:周偉

發表時間:2024-12-06 10:37

  大家都喜歡吃魚吧,那么你知道什錦炒魚粒的做法嗎?敬請收看本期的天天飲食菜譜聽聽石萬榮的講解。

  本期節目請到的嘉賓是世界華人健康飲食協會主席團副主席石萬榮,講什錦炒魚粒的做法。

  該視頻主要文字介紹:

  什錦炒魚粒的做法

  1、主料:鱸魚;

  2、配料:香菇、青豆、玉米、彩椒;

  3、調料:蔥姜、雞蛋等;

  4、制作方法:

  (1)鱸魚去骨切成小粒狀洗凈,放料酒,鹽,蛋清和水淀粉;

  (2)碗中放入水,味精,鹽,料酒和水淀粉調成碗汁;

  (3)水開后將香菇,青豆,玉米和魚粒焯燙一下,熱鍋涼油,放入蔥姜米,煸香后將主輔料一同下鍋,倒入碗汁,炒勻即可。

  魚的做法大全

  紅燒魚的做法一

  原料:

  魚,蔥姜蒜,各種調料。

  做法:

  1、魚清理干凈之后,放一會兒,瀝一下水。喜歡的,可以先用料酒、鹽什么的稍微腌15-20分鐘左右。

  2、蔥切片,蒜拍碎,蔥整根就好。

  3、炒鍋放火上,倒油之前用切好的姜片擦一下鍋,然后倒油,比燒菜要多放一點油,油熱之后放魚下去,火不必大,中大火就好,煎到魚皮開始變黃即可,一面煎好之后,要把魚翻身一下煎另外一面。

  4、魚煎好之后,盛出來,鍋里留一點油,多余的油倒出來,然后加花椒爆香,再去掉花椒粒,再放蔥姜蒜、醬油、醋、料酒、糖、鹽下鍋,再加水,燒開之后把魚重新入鍋,用中火燉。

  這個過程是勤快人的做法,懶人可以不必盛魚出鍋,直接下調料,加水燉魚。

  喜歡吃辣的,可以放一點干紅辣椒和花椒粒一起下鍋,也可以撈出花椒粒之后再放辣椒。

  5、等鍋里的湯水熬的差不多了魚就可以出鍋了。

  應該的做法是熬燉的時候魚也要翻身一次的,不過,我翻魚的水平實在是不高,所以我燉的時候很少翻,只是中間用飯勺把湯舀起來澆在魚身上幾次。

  不同的地方,好像紅燒魚的做法也多少有些不同。在我的家鄉,如果喜歡魚的味道香一些,會放幾片肥豬肉下鍋和魚一起燉,豬肉的油熬燉出來到湯里,再入到魚里,味道顯得更厚一些。

  紅燒魚的做法二

  原料:魚,酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調味料各少許。 做法:

  1.將魚洗凈、切塊;

  2.放入熱油鍋內先煎煎至魚皮呈黃色見硬時,把魚撈出。

  3.鍋內加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調味料煸炒,再放入肉清湯燒開,將魚放入。然后用小火燜燒十分鐘左右,見魚肉熟汁呈膠狀后,加味精并晃動,使鹵汁裹包魚塊,即成。

  紅燒魚的做法三

  原料:魚,肥瘦豬肉,筍,花生油、醬油、白糖、料酒、味精、蔥姜蒜、清湯、豬油、香油、八角、濕淀粉。

  制作:(1)將魚清理干凈,劃上斜刀,肥瘦豬肉,筍切成6厘米的長條,蔥姜切塊。蒜切片。

  (2)炒鍋內放花生油,燒至八成熱,將魚放入油內炸至金黃色撈出。

  (3)炒鍋內放豬油,燒至六成熱,放入八角稍炸,即入蔥姜蒜肥肉片。筍片煸炒。然后烹入醬油,料酒,清湯,燒沸后放入魚,用微火

  燒15分鐘,湯汁剩余三分之一時,放味精,濕淀粉勾芡,汁發濃時淋入香油,盛入盤中。

  特點:魚肉味鮮嫩咸香,色澤紅潤發亮。

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  本期嘉賓介紹

  石萬榮

  1976年從廚至今已經歷了32年廚藝生涯。現為世界華人健康飲食協會主席團副主席、中國烹飪協會常務理事、中國烹飪名師、北京京菜大師、北京特級烹飪大師,中國烹飪協會名廚專業委員會委員,北京烹飪協會副會長,北京中華廚皇協會副會長、中國餐飲業國家一級評委,全球華人餐飲名人委員會委員、國家職業技能鑒定專家委員會中式烹調委員,國家職業技能競賽裁判員,中國菜(zgc)文化傳播中心專家、北京老根人家新京味餐飲有限公司董事長。

  中國烹壇,皇城根下,提起石萬榮大師幾乎無人不知、無人不曉,憑借他為人豪爽,樂于助人,廣交朋友,俠肝義膽,在京城乃至中國烹飪界大家都尊稱石大師為“石大俠”。那么石大俠之”俠”又源于何處呢?石大師今年50歲,論歲數,當屬業內承上啟下的年齡,他的俠名一方面是他的廚藝,另一方面靠的是他的為人。他從小拜師學廚,在灶上煎、炒、炸至今已30年,其灶上功夫不同尋常,加上他為人豪爽,自幼學武術練摔跤,京劇大鼓均拜過名師,中醫中藥亦受高人真傳,所以“石大俠”之謂倒也名不虛傳。

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