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20121106天天飲食菜譜:王少剛講賽螃蟹

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:周偉

發表時間:2024-12-06 10:37

  說道賽螃蟹大家肯定都以為主料是螃蟹,那么你錯了賽螃蟹的主料是黃魚,敬請收看本期的天天飲食菜譜聽聽王少剛的講解。

  本期節目請到的嘉賓是王少剛,講賽螃蟹。

  該視頻主要文字介紹:

  賽螃蟹

  食品用料

  材料:黃花魚肉6兩,雞蛋4只,芫荽(香菜)1棵切碎。

  調味:鹽1/4茶匙,味粉1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1/2湯匙,上湯1/3杯。(生粉1湯匙,開水21/2湯匙打芡用。)

  制作方法一

  (一)將魚肉去骨去皮切成丁,用2茶匙酒、1茶匙生粉略腌,雞蛋打散。

  (二)用約4湯匙油燒熱后,將魚丁放下略炒。

  (三)將蛋倒入,到半熟時,加入上湯及調味料,煮沸即打芡,加入鮮雞蛋1只在面上,淋上熟油,灑上芫荽末,即可趁熱供食。

  制作方法二

  原料:雞蛋, 咸蛋黃(如果沒有,可以省略。此料的目的就是增加螃蟹黃似的口感)

  配料:姜末,醋,糖,鹽

  方法:

  1.簡易版

  將雞蛋打散,鍋內油熱后炒雞蛋,放入配料,出鍋即可。

  2.中檔版

  將雞蛋的蛋清、蛋黃分開打散,分別炒熟,再混合到一起,放入配料,出鍋盛入盤中。

  3.高檔版

  將雞蛋的蛋清、蛋黃分開打散;蛋黃液中放入碾碎的咸蛋黃分別炒熟,再混合到一起,放入配料,出鍋盛入盤中。

  4.講究版

  將雞蛋的蛋清、蛋黃分開打散;將凈魚肉切成一厘米見方的小丁,拌入少量蛋白液和淀粉抓勻,蛋黃液中放入碾碎的咸蛋黃,先分別炒熟蛋黃液和剩下的蛋白液,然后下鍋炒熟魚丁,再放入蛋黃、蛋白一起略炒,放入配料,出鍋盛入盤中。

  5.豪華版

  將雞蛋的蛋清、蛋黃分開打散;將凈魚肉切成一厘米見方的小丁,拌入少量蛋白液和淀粉抓勻,蛋黃液中放入碾碎的咸蛋黃,蛋白液中放入泡好撕碎的干貝;先分別炒熟蛋黃液和蛋白液,然后下鍋炒熟魚丁,再放入蛋黃、蛋白一起略炒,放入配料,出鍋盛入盤中。

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