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中醫揚名 5種常見病小動作化解

  日常生活中我們總是會遇到一些這樣那樣的小毛病,比如說牙疼啊,喉嚨癢什么的,怎么去解決它呢?中醫揚名教您一些小動作輕松化解!

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  1、牙痛——冰塊揉虎口

  加拿大一項研究發現,用冰塊揉虎口,可大大減輕牙痛。

  其原理是,虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域,阻斷面部和手部疼痛信號。

  2、喉嚨癢——揉耳朵

  身上某個地方癢了,抓抓撓撓就能解決。可喉嚨癢怎么辦?專家認為,刺激耳朵神經,可使喉嚨肌肉產生反射作用。因此喉嚨癢時就揉揉耳朵。

  3、手臂麻木——晃晃腦袋

  久坐或姿勢不當都會導致手臂麻木。專家指出,這與頸部神經壓迫關系極大,左右晃動頭部,消除頸部肌肉壓力,可立刻消除麻木感。

  4、鼻塞——舌頭抵上顎,單指壓眉間

  美國密歇根州立大學骨科醫學院專家表示,用舌頭抵壓上顎,然后用一根手指按壓眉間。這個動作會讓鼻子犁骨前后活動,緩解鼻塞。20秒后鼻子就會通氣。

  5、胃酸反流——左側臥

  專家提示,研究表明,胃病患者采用左側臥姿,可防止胃酸反流。而右側臥時,胃部高于食道,反流的幾率較大。

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