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  鱔絲是浙江菜口味非常的獨特,那么你知道燒素鱔的做法嗎?敬請收看本期的天天飲食菜譜聽聽屈浩的講解。

  本期節目請到的嘉賓是北京市烹飪服務職業技能培訓學校校長屈浩,講燒素鱔的做法。

  該視頻主要文字介紹:

  燒素鱔的做法

  燒素鱔的制作材料:

  主料:香菇(干)40克、綠豆芽120克、韭黃80克、胡蘿卜50克

  調料:

  姜8克,大蒜(白皮)15克、醬油10克、鹽2克、白砂糖4克、植物油20克、蠔油5克、淀粉(豌豆)5克、香油5克

  做法

  1、冬菇(香菇)浸軟去蒂,切絲,加調料(醬油、鹽、白糖、香油)拌勻,隔水大火蒸10分鐘,韭黃切段,蒜頭去衣剁茸。

  2、燒熱油3湯匙,爆香蒜茸,姜絲,放入甘筍,韭黃,銀芽(綠豆芽),加鹽小半茶匙,大火兜炒,冬菇絲回鑊,拌勻芡汁料(蠔油、醬油、淀粉、糖、水)勾芡,炒勻上碟。

  食療作用

  香菇性平、味甘,人肝、胃經;有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。有化痰理氣,益胃和中,托疹解毒的功效;主治食欲不振,身體虛弱,小便失禁,大便秘結,形體肥胖,腫瘤瘡瘍等病癥。

  豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病;它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;

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  本期嘉賓介紹

  屈浩

  男,1962年10月出生,北京人,大學文化,高級烹調技師、中國烹飪大師?,F任北京市烹飪服務職業技能培訓學校校長、中國烹飪協會理事。系國家級考評員、第五屆全國烹飪大賽評委、中央電視臺“滿漢全席”電視擂臺賽評委。曾榮獲“北京特級烹飪大師”、“全國新長征突擊手”、“全國青工技術能手”和“首都五一勞動獎章”等榮譽稱號。

  師從烹飪大師王義均、時廣南等。入廚二十多年來,以其精湛的廚藝,在國內、國際大賽中多次榮獲金獎與殊榮。曾獲“首屆北京市食品雕刻大賽”金牌:世界金廚大賽熱菜特金獎;在第十一、十二屆FAH 國際烹飪藝術大賽上共獲六金二銀二銅,被世界烹飪協會授予“亞洲大廚”稱號的同時,獲高獎“鉆石獎”。

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