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20121226天天飲食官網:金強講燒鱈魚的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:周偉

發表時間:2024-12-06 10:37

  世界之大魚的種類實在是太多了,種類多說明吃法也多,那么你知道燒鱈魚的做法嗎,敬請收看本期的天天飲食官網聽聽金強的講解。

  本期節目請到的嘉賓是金強,講燒鱈魚的做法

  該視頻主要文字介紹:

  燒鱈魚的做法

  1、木耳泡發,掰成小朵,備用。

  2、大蒜剝皮,切碎,備用。

  3、香芹洗凈,切段,備用。

  4、鱈魚去骨,切成小塊,備用。

  5、面粉加水,調入少許精鹽,調成面粉糊。

  6、將鱈魚塊裹上面粉糊,在攪勻的的雞蛋清中滾一下,放入油鍋中,小火炸熟,撈出,瀝干油分,備用。

  7、另起油鍋,放入大蒜粒,中火爆香,放入木耳和香芹,大火翻炒,放入炸好的魚塊,調入椒鹽,鮮味汁,臨出鍋前調入雞精即可。

  注意:本頻道文章版權歸中央電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

  鱈魚的做法

  清蒸鱈魚

  材料

  1:鱈魚一片(500克)冰箱里化凍,洗凈瀝水備用;

  2:蔥1條洗凈切絲, 姜一小塊5克切絲;

  3:橄欖油或其他素油2茶匙,萬字牌生抽醬油1.5大匙,開水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙;

  做法

  1. 鱈魚片放在盤子上,大蒸鍋放小半鍋水,置爐上開大火,水滾后,鱈魚入蒸籠大火蒸6分鐘,熄火燜2分鐘取出蒸好的鱈魚片,請客時可以將魚片換到干凈盤子里。

  2. 小號不粘鍋,置爐上開中火,放入橄欖油2茶匙,炒香2料里的姜絲撈出放到蒸好的魚上。原鍋留油熄火后,依次放入剩余3料拌勻成汁。

  3. 將蔥絲鋪到蒸好的魚片上,趁熱澆上醬汁即可。

  椒香烤鱈魚

  材料

  鱈魚片,白胡椒粉

  做法

  1.將鱈魚片少許抹鹽,放置一會。

  2.烤箱200預熱。

  3.鱈魚2面刷油,放在錫紙上,中層烤15分鐘,中途反面。

  4.撒少許白胡椒粉。

  5.再烤5分鐘即可。

  香菇火腿蒸鱈魚

  材料

  鱈魚1塊 香菇2朵 金華火腿10克 青蔥1根 姜2片蒸魚豉油一湯匙(15ml)料酒1湯匙(15ml) 糖1茶匙(5克)胡椒粉1/4茶匙(1克)

  做法

  1)將鱈魚塊沖凈,用紙巾充分吸干鱈魚表面的水分。香菇提前1小時放入40度的溫水中泡發后洗凈切細絲。金華火腿洗凈后,也切成細絲。

  2)姜洗凈后切片。青蔥洗凈后切成段。將蒸魚豉油,料酒,糖,鹽和胡椒粉倒入一個小碗,攪拌均勻。

  3)取一個可耐高溫的盤子,將鱈魚塊放入,鋪上一層香菇絲和火腿絲,再倒入調好的汁,后放上姜片和蔥段。

  4)蒸鍋內倒入清水,將盛放鱈魚的盤子放在蒸架上,蓋上鍋蓋,大火加熱至沸騰后,繼續蒸5分鐘。撿去蔥段和姜片,撒上少許香蔥碎和紅辣椒碎點綴即刻。

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