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喝咖啡的利弊 9類人喝咖啡要命(3)

  哪些人不宜喝咖啡

  1、高血壓

  咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血壓升高。>>>女性經期喝咖啡要適度 好不喝

  2、腎衰竭

  腎衰竭患者若有高血鉀現象,需配合限鉀飲食,咖啡含鉀量高。

  3、消化性潰瘍

  咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系統平滑肌血管松弛,加速食物的代謝,而降低食物的營養價值。

  4、糖尿病

  咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰島素的排泄而使血糖上升。

  5、癲癇

  咖啡因能刺激腦動力中樞,黃口呤會使血管收縮,減少腦部血流量。對癲癇病患者十分不利。>>>正確喝咖啡 幫你消脂排水腫

  6、心臟病

  咖啡會增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心臟負擔及氧氣的消耗量。特別是當身體疲倦及吸煙過度時更易引起。

  7、缺鐵性貧血

  咖啡會加速食物的代謝而降低鐵的吸收率。

  8、腎結石

  預防草酸鈣結石復發,須禁食富含草酸的食物,而咖啡即為含草酸豐富的食物。

  9、失眠

  長期飲用咖啡會影響鎮靜作用,增加清醒次數,使睡眠深度變淺。除以上病患者不能飲用咖啡外,健康的人不一定都適合飲用咖啡,比如孕婦、哺乳期的婦女,運動員等飲用會產生不良感覺或病理現象。

  結語:上面小編為大家推薦的一些喝咖啡的利弊大家都了解了嗎?大家在平時的時候可以喝咖啡但是不要太多哦!還有如果你是不適合喝咖啡的人千萬不要喝哦!

哪些人不宜喝咖啡 喝咖啡的好處 
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