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貴州養生堂:李智孔令謙講餃子餡做法大全

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:周偉

發表時間:2024-12-06 10:36

  餃子是我們過年的時候必不可少的一種食物,因為餃子給我們帶來了吉祥,那么你知道餃子餡做法大全嗎?敬請收看本期的貴州養生堂聽聽李智孔令謙的講解。

  本期節目請到的嘉賓是中國中醫科學院西苑醫院主治醫生李智,四大名醫孔伯華嫡孫孔令謙,講餃子餡做法大全。

  該視頻主要文字介紹:

  餃子餡做法大全

  西瓜皮餃子餡

  餃子餡料:

  西瓜皮,蔥,姜,鹽,味精,麻油。

  制作方法:

  1.西瓜皮去瓤及外皮,刨成細絲放鹽腌制30分鐘后擠掉水,拌入蔥姜鹽味精麻油等調料;

  2.后加入蝦仁(不用太多),這樣西瓜皮餃子餡就做好了。

  餃子特點:

  做成的餃子清脆爽口、甜咸適中。

  溫馨提示:

  西瓜皮如不切絲,切碎也行,還可拌入肉餡(與正常餃子餡做法一樣),這樣做成的餃子特別爽口。

  素三鮮餡

  原料:冬筍一個,香菇一斤,雞蛋3個

  做法:1、冬筍剝殼,切成均勻的片狀,放入開水鍋中煮約10分鐘左右,水中好放少量鹽一起煮。煮好冬筍后撈出晾涼,將冬筍剁成碎末,放好備用。

  2、香菇洗凈,放入開水中焯一下,撈出,同樣剁成碎末,和冬筍末放一起備用。

  3、將三個雞蛋放入少許鹽打勻,入油鍋翻炒,好炒碎一點,這樣容易拌餡。

  4、將冬筍末、香菇末、碎雞蛋一起加入鹽(好放多些,口感比較咸為止),雞精、香油一起拌勻,拌好后放置約半個小時左右就可以包餃子了。

  韭菜豬肉餃子餡做法

  豬肉洗凈切成大塊,加一塊姜,白煮,水不要放太多;

  開鍋去浮沫,開著蓋,小火煮;

  煮到肉用筷子能處透就熟了,剩下一點又白又濃的肉湯;

  豬肉切成小丁,到在盆里,倒入肉湯,拌均勻,讓湯吸收到肉里,好不出湯,肉湯多了可以剩下一些;

  加入一點料酒(不能太多,餡的湯太多,也會影響味道),姜末;

  倒入切好的韭菜(7、8毫米長),攪拌好后,倒入一些橄欖油或熟花生油,攪勻;

  包之前,放鹽攪勻;(油把韭菜和豬肉中的水份包裹住了,再放鹽,就不容易把水殺出水來)

  餃子皮加一個雞蛋和面,稍硬點,盡量桿得又薄又大(買現成的也可以);

  包好后,做開水,下入餃子,鍋開了稍稍煮一下就好了(皮剛熟就出鍋,出鍋后韭菜還會自熟,所以切不可過火);

  三鮮餃子餡

  【原材料】海參1只、鮮蝦300克、豬肉餡300克、韭黃200克、煮海參料、蔥、姜各少許、料酒1大匙、水3杯

  【調味料】鹽少許、麻油1大匙、醬油1大匙

  【三鮮餃子餡的做法】

  1、海參放入小鍋中,加海參、料酒煮10分鐘,取出沖涼,切成丁。

  2、調拌好豬肉餡,

  拌好后放入冰箱。

  3、蝦剝殼抽去泥腸后用少許鹽抓洗一下,沖洗干凈,擦干水分、切成丁、拌上少許麻油和鹽,放冰箱中冰30分鐘以上。

  4、韭黃摘好,切成小丁。

  5、肉餡取出后,加入海參、蝦仁和韭黃丁拌勻,酌量加約1/2大匙的醬油和麻油,拌勻調成三鮮餡料。

  豬肉餡

  原料:豬前夾肉500克 蓮花白1000克 姜末15克 蔥末30克 精鹽15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精煉油25克

  制法:

  1.豬肉去皮洗凈,切為細粒;蓮花白洗凈,切為細末,再用精煉油拌勻。

  2.將豬肉粒用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、味精、香油拌勻,再加入蓮花白和勻即成。

  注意:

  1.豬肉的肥瘦肉比例為4∶6。

  2.蓮花白不能直接加入豬肉粒中,須先用油拌勻再加。

  3.如果配料選用大白菜,須先將大白菜腌漬,擠出部分水分后再加入。牛肉餃子餡做法

  餃子餡料:牛肉500克,白蘿卜1000克,洋蔥50克,雞蛋1個,姜汁50克,嫩肉粉5克,精鹽10克,胡椒粉5克,料酒15克,醬油25克,味精15克,香油25克,精煉油30克,干淀粉50克。

  制作方法:

  1.牛肉去凈筋膜、洗凈,絞成細茸,用嫩肉粉、料酒、精煉油拌勻后,靜置約40分鐘,再加姜汁及清水250克攪拌均勻;

  2.白蘿卜去皮洗凈,切成厚片,入沸水鍋中煮熟后撈出,放菜墩上用刀剁成細粒,再用紗布包住,擠出水分,洋蔥切細末;

  3.牛肉茸加入蘿卜粒、洋蔥末和勻,再加入精鹽、胡椒粉、醬油、味精、香油、干淀粉、雞蛋液拌勻,牛肉餃子餡即成。

  溫馨提示:

  1.牛肉中不能有筋膜,且牛肉要絞細,才能多吃水分,使之細嫩;

  2.嫩肉粉也可用蘇打粉代替,但用量不可過多;

  3.配料中白蘿卜也可用韭菜、芹菜等代替,如無洋蔥可用大蔥代替。

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  本期嘉賓介紹

  李智

  針灸專家,中醫臨床碩士,中國中醫科學院西苑醫院主治醫生,中國養生保健協會專家,北京市老年病協會委員,《養生大世界》雜志特約專欄作家。李智曾作為中國三名中醫專家之一,代表中國在奧運會英文發言,李智受到了衛生部、國家中醫藥管理局、外國專家的一致好評。李智多次受邀在電臺、網絡、電視臺講課,其中在北京電視臺《養生堂》主講中醫養生,創養生類欄目的收視新高,倍受觀眾的喜愛。

  孔令謙

  四大名醫孔伯華嫡孫,中醫孔少華之子,孔醫堂董事長,孔伯華中醫世家非物質文化遺產代表性傳承人,中醫學者。研習太極與養生之道20余年,并根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行系統研究,提出三線、四則、五法養生防治體系模式。是國內外眾多養生健康雜志專欄作家,《著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔伯華中醫世家醫學傳習錄》、《孔少華臨床經驗集》、《孔少華臨證經驗纂要》等著作,并組織重刊了《傳染病八種證治析疑》等大型叢書主編。并受邀在全國舉辦過多次養生保健講座,廣受好評.鳳凰衛視中文臺也曾對其進行專訪。

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