現在糖尿病是一種高發的病癥，那么你知道糖尿病不能吃什么嗎?敬請收看本期的貴州衛視養生堂聽聽倪青的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師倪青，講糖尿病不能吃什么。

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病不能吃什么

　　糖尿病人不能吃的食物

　　糯米。

　　米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

　　爆米花。

　　無論是朋友之間的閑聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者信用，因為爆米花屬于淀粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。

　　棗子。

　　雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。

　　甘蔗。

　　甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。

　　各類辣椒。

　　糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。

　　蜂蜜。

　　蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免信用。

　　白酒。

　　在本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這句話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請糖尿病患者好不要飲酒。

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　　本期嘉賓介紹

　　倪青

　　男，職稱：中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師，專業特長：糖尿病及其并發癥、甲亢、甲減、甲狀腺炎、高尿酸血癥與痛風、疑難雜病。

　　2000年畢業于中國中醫研究院中醫內科專業(獲博士學位)，后分配至北中國中醫科學院廣安門醫院內分泌科從事醫療及臨床教學工作。一直從事內分泌代謝病臨床及基礎研究工作。曾于1991年9月-1993年7月參加中國中醫研究院舉辦的全國第二屆臨床研究班學習，1997年9月-1998年7月在北京師范大學生命科學院學習進修分子酶學和高級生化技術。現為中國中西醫結合學會內分泌專業委員會常委兼秘書、中華中醫藥學會糖尿病分會常委、中華中醫藥學會甲狀腺專業委員會委員、中華中醫藥學會學術流派專家委員會副主任委員、中國中西醫結合學會青年工作委員副主任委員、北京中醫藥學會糖尿病專業委員會副主任委員、北京市中醫學會醫學科普專業委員會副主任委員兼秘書長。