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20120307健康來(lái)了視頻:陳允斌講生活中的小病癥

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:周偉

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:09

  在我們的日常生活中難免會(huì)遇到身體不舒服的情況,那么你知道應(yīng)該如何來(lái)解決嗎?敬請(qǐng)收看本期健康來(lái)了視頻聽(tīng)聽(tīng)陳允斌講解生活中的小病癥

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師陳允斌,講生活中的小病癥。

  該視頻主要文字介紹:

  生活中的小病癥

  1.生姜止吐。

  先用熱水沖泡生姜片,過(guò)濾后把姜湯倒在小方盒里冷凍,后把凍好的冰塊碾碎,隨時(shí)含服。

  2.白糖治打嗝。

  打嗝由膈肌痙攣引起,一口吞下一兩勺白糖,能使興奮的神經(jīng)平靜下來(lái)。

  3.大蒜水治喉嚨疼。

  把六瓣蒜搗碎,放到一杯溫水里攪勻。每天用它漱口兩次,連續(xù)三天,可以緩解喉嚨疼痛。

  4.黑巧克力止咳。

  研究發(fā)現(xiàn),在治療持續(xù)的咳嗽方面,黑巧克力的可可化合物比止咳藥更有效,而且無(wú)副作用。

  5.菩提花茶能退燒。

  用熱水泡菩提花茶,一天喝三四杯,能刺激丘腦下部更好地調(diào)控體溫、擴(kuò)張血管、促進(jìn)排汗,起到退燒作用。

  6.蘆薈治燒燙傷。

  如果你不小心燙傷了自己,蘆薈汁可以幫得上忙。其抗炎作用能在燙傷的皮膚上形成一層保護(hù)膜,緩解疼痛。

  7.薄荷緩解腸脹氣。

  每次吃兩粒腸溶薄荷膠囊,每日3次,能殺死引起脹氣的細(xì)菌,緩解腸道平滑肌痙攣,解除脹氣。

  8.醋或紅茶除腳臭。

  把醋和水以1∶2的比例調(diào)好,每晚泡腳能殺死引起異味的細(xì)菌。還可以每天用紅茶洗腳30分鐘。注意,如果腳上有傷口,不要用這種方法。

  9.熱檸檬汁治感冒。

  把鮮檸檬切開(kāi),將汁擠到杯子里,熱水沖喝。在感冒前補(bǔ)充維生素C能縮短感冒的時(shí)間、緩解病情。

  10.檸檬加酸奶消除口臭。

  用檸檬汁漱口,再喝點(diǎn)無(wú)糖酸奶,能立即消除口臭,并保持12至24小時(shí)。

  11.橄欖油治口唇干裂。

  橄欖油有消炎保濕的作用,每天抹三次,能防止干裂。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸廣東衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

  本期嘉賓介紹

  陳允斌

  女,出身中醫(yī)世家,健管家,高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師,同時(shí)也是知名的人氣食療養(yǎng)生作家,致力于推廣中華傳統(tǒng)的健康飲食方式,是生活食療養(yǎng)生的倡導(dǎo)者。

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