枸杞子的副作用

　　枸杞子的副作用一：枸杞子不是適合全體人群的

　　在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量.因為枸杞性甘,溫和,但用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量 。

　　杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　枸杞子的副作用二：過量服用

　　再好的東西，過量了，也會造成副作用。筆者兒童時，就因貪食過多，而導致流鼻血。

　　枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿,氨基酸,胡蘿卜素,維生素B1,B2,C,鈣,磷,鐵等成分.經常服用沒有任何副作用的,可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個胖子出來，那樣只能欲速則不達。

　　注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

　　枸杞子的副作用三：導致眼睛不適

　　有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。

　　枸杞子的副作用四：溫熱效果太強

　　由于它溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　結語：上面就是小編與大家共享的讓枸杞子的作用與功效發揮出來的要點，大家都學會了嗎?還有小編告訴了大家枸杞子的副作用哦，小編在這里希望大家將抗的養生，大家一定要了解下哦!