成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

按摩手法 10種按耳法養腎健腦效果好(2)

  保健按摩

  穴位按摩6、按耳窩:

  先按壓外耳道開口邊的凹陷處,此部位有心、肺、氣管、三焦等穴,按壓15-20下,直至此處明顯的發熱、發燙。然后,再按壓上邊凹陷處。此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴,同樣來回摩擦按壓15-20次。

  穴位按摩7、提耳尖:

  用左手繞過頭頂,拇、食指捏耳上部,先揉捏此處。然后再往上提揪,直至該處充血發熱,每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂,拇、食指捏耳上部,先揉捏此處。

  然后再往上提揪,直至該處充血發熱,每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踝、膝、胯關節以及肝陽穴、風溪穴等。

  穴位按摩8、拉耳垂:

  用左右手的拇、食指同時按摩耳垂,先將耳垂揉捏、搓熱,然后再向下拉耳垂15-20次,使之發熱發燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。

  穴位按摩9、推耳后:

  用兩手中指指面,分別置于兩耳后,沿翳風、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20-30次,至局部皮膚發熱。具有滋腎養肝,降低血壓的作用。

  穴位按摩10、養摩全耳:

  雙手掌心摩擦發熱后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反復按摩5-6次。此法可疏通經絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。

保健按摩 按摩 按摩手法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 一边吃奶一边做边爱hd在线视频播放 | 欧美精品一区二区少妇免费A片 | 国产成人四虎在线观看 | 日韩国产欧美丝袜在线 | 熟女五十路开心久久伊人 | 国产精品女人毛片 | 亚洲欧洲精品成人久久曰 | 国产精品乱码一区二三区 | 国产成人综合亚洲专区 | 国产在线的免费视频播放 | 91精品国产高清久久久久 | 丁香色婷婷国产精品视频 | 欧美一级做a爰片免费 | 全身无赤裸裸美女 | 欧美日韩人妻自慰喷水一级综合 | 亚洲一区二区三区 | 2025自拍偷区亚 | 国禁国产you女视频网站 | 波多野中文字幕一区二区三区不卡 | 国产69久久精品成人看高清免费观看 | 国产毛片无码专区 | 国产不卡一区二区免费视频 | 国产一区二区三区精品观看 | 国产另类无码专区 | 麻豆av巨作在线观看 | 91麻豆免费免费国产观看 | 国色一卡2卡3卡4卡在线新区 | 国产精品午夜未成人免费观看 | 1024亚洲精品国产 | xxx免费中文字字幕在线中文乱码 | 精品无码人妻一区二区三区不卡 | 九色蝌蚪自拍精选 | 国产爆乳肉感大码在线视频 | 91精品国产网| 国产无码一区二区在线观看 | 国产成人无码视频一区二区三 | 国内精品久久久久影院亚洲 | 国产毛片在线 | 国产精品无码人妻99999 | 精品国产人成在线 | 综合夜夜草|