常見拳法特點(diǎn)
中華武術(shù)少林五拳
少林五拳包含龍、虎、豹、蛇、鶴五種拳法，是泉州武術(shù)的一門絕學(xué)。
少林五拳特點(diǎn)為“以形為拳，以意為神，樸素明朗，拳勢(shì)激烈”，富于陽(yáng)剛之美。 其精義為：“注意不注氣，注氣不注力，見力生力，見力化力，見力得力，見力蕘力”
史載，金·哀宗正大年間，嵩山少林寺白玉峰(法號(hào)秋月)始創(chuàng)少林五拳，后傳給覺遠(yuǎn)和尚，二人撰寫了《少林五拳精要》，系統(tǒng)闡述了龍、虎、豹、蛇、鶴五拳的特點(diǎn)和手、足、身、眼、步法以及五拳結(jié)合的練法。
明·嘉靖年間，倭寇經(jīng)常侵犯中國(guó)東南沿海一帶，朝廷多次降旨詔嵩山少林寺武僧平寇。那時(shí)，許多武僧便就地建殿參禪，授徒傳功。
進(jìn)入清代，少林凈仁、凈林二僧南遷，先后在福建、廣東等南方地區(qū)將少林五拳深度傳授。久而久之，北派五拳吸收了南派拳法，形成了南派少林五拳。 少林五拳屬于象形拳類，為仿生之武學(xué)。鳥獸行動(dòng)和神態(tài)，在拳法中栩栩如生地表現(xiàn)。龍吟、虎嘯、豹竄、蛇纏、鶴立，無(wú)一不顯示出鳥獸之行與天地之合。
學(xué)習(xí)五拳，要內(nèi)外兼修，以長(zhǎng)拳、南拳作為基本功，同時(shí)配以內(nèi)功氣息調(diào)節(jié)，做到“內(nèi)外三合”，即腳、腰、肩力催三關(guān)，精、氣、神渾然合一，以形為拳，以意為神，以氣催力，以關(guān)發(fā)氣。
