武術(shù)套路的練習(xí)是非常辛苦的一般很少有人能堅持下來，但是如果你把功夫放進(jìn)套路中那么中能講你進(jìn)入了誤區(qū)，其實(shí)練武術(shù)的核心不是套路。那套路有什么作用和價值呢?

　　武術(shù)套路

　　作用和價值講解

　　①健身。象五禽戲、八段錦、太極拳，等都是較古老的健身拳術(shù)。后漢名醫(yī)華佗說:‘吾有一術(shù)，名曰五禽之戲，“體有不快，能作一禽之戲。常年堅持演練武術(shù)套路.能祛病延年.健體長壽。

　　②競賽。建國后舉行了(建國前也舉行過，但規(guī)模較小)多次全國武術(shù)表演和比賽，均以套路形式進(jìn)行。裁判員按照比賽者所練動作的質(zhì)量、攻防意識、姿勢規(guī)格、勁力運(yùn)用等方面予以評分.高分為10分。

　　③表演。一直受到群眾歡迎的武術(shù)表演.建國以來大都以套路演練呈現(xiàn)在觀眾面前。套路演練.有很高的藝術(shù)性.動作形象矯健優(yōu)美.并與驚險獨(dú)特熔于一爐。

　　這正是武術(shù)表演的藝術(shù)魅力之所在:1936年中國武術(shù)團(tuán)在奧運(yùn)會上的表演，是我國較早的一次成功的國際武術(shù)套路演練:新中國成立以后、中國武術(shù)隊多次出國訪問，都曾以套路表演博得廣泛贊譽(yù)。并在世界五大洲播下中華武術(shù)的種子。

　　④技擊。套路和實(shí)戰(zhàn)性的技擊有所區(qū)別，套路動作含有攻防意義.但單一的套路練習(xí)并不能直接獲得較高的技擊實(shí)戰(zhàn)本領(lǐng)。然而兩者間存在著內(nèi)在聯(lián)系，即套路練習(xí)可以為掌握“技擊。

　　打下基礎(chǔ)(體質(zhì)、意識、方法)，再經(jīng)過“加工“和專門性技擊術(shù)訓(xùn)練，便能夠獲得實(shí)戰(zhàn)技能。因此對于散手運(yùn)動員.套路練習(xí)是必須的基礎(chǔ)練習(xí)之一理應(yīng)受到重視:對于參加比賽的各種“自選套路“.比賽規(guī)則作了時間上的限制，并規(guī)定了在套路中。

　　應(yīng)該出現(xiàn)一定次數(shù)的高難動作。這就使人們在創(chuàng)編套路時，充分注意到要使之內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、編排新穎、路線多變，并富有創(chuàng)新精神。同自選套路相比較而言。

　　傳統(tǒng)套路具有濃厚的民族風(fēng)格.技擊性強(qiáng).并伴有形象化的“拳譜.:如“一路華拳，的五十多句拳歌就頗優(yōu)美動人。