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銀耳紅棗湯 養生功效一級棒 (3)

  購買銀耳和紅棗的注意事項

  銀耳如何購買

  首先要看色澤,好的銀耳不一定是雪白的,帶一點黃很正常,但顏色鮮亮,朵大蓬松,肉質肥厚,即使干銀耳也是摸起來堅韌卻有彈性,無黑點、雜質,耳腳也少。聞起來清香、無異味。現在有很多不法商家會將銀耳熏過硫磺后再賣,這樣的銀耳看起來顏色雪白漂亮,但常吃對人體有害,而且這種銀耳聞起來會有刺激或辣的味道。

  所以購買時,不要一定以白為衡量標準,略帶一點黃的反而更衛生安全,但色澤太黃的銀耳多是陳耳,聞起來也會有酸味或其他不好的異味,所以買銀耳的時候一定要注意看和聞,不能僅從外觀上做判斷。盡量去大的超市買知名品牌的產品,質量也會相對有保證。>>>小小紅棗功用大 強身健體15個秘方

  紅棗如何購買

  好的紅棗通常外皮紫紅,顆粒飽滿而均勻,皺紋少,痕跡淺;皮薄而且核小,肉質厚而細實。如果皺紋多,痕跡深,凹癟厲害,這就是肉質差和未成熟的棗制成的。還要注意觀察紅棗外是否有咖啡色或深褐色的粉末,如果有,就說明紅棗已被蟲蛀了,這種紅棗滋味不好而且處理麻煩,盡量不要購買。買紅棗時,用手捏一捏,感覺紅棗的潮濕程度,太濕軟的就會容易霉變也盡量不要買,要買干燥泡松的,這種紅棗干燥好保存。

  總結:看看簡單的幾步就能做出美味營養的銀耳紅棗湯,大家是不也是也心動了呢?為了給美食加分,小編還爆料了購買銀耳和紅棗的注意事項,希望能夠幫助到大家啊!

銀耳紅棗湯 銀耳紅棗湯的做法 
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