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枸杞葉 營養豐富是道菜 (3)

  枸杞葉雞蛋湯

  主料:500g枸杞葉,一個雞蛋

  配料:適量油,適量鹽,適量清水

  制作步驟:

  1 把枸杞葉摘下洗干凈

  2 把枸杞的莖洗干凈

  3 將枸杞葉放到加了油的水里面煲,這樣做是為了讓湯更有枸杞的香味和清火

  4 讓枸杞莖多在湯里煲上幾分鐘上

  5 在放葉子前把這莖撈上來扔掉

  6 撈完莖,就可以把枸杞葉放下去了

  7 葉子不用煲很久,一開就可以把雞蛋放下去了

  8 把蛋稍微打散,就可以熄火放鹽調味了

  總結:總是覺得人是具智慧的生靈,大自然的一切都被人類高效利用著,一株簡單的枸杞樹竟能有這么多種不同形式的的饋贈方式!要知道今天我們學習了枸杞葉雞蛋湯的做法哦!

 
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