春季是一個萬物勃發(fā)的季節(jié)，順應(yīng)這個趨勢，男人春季如何養(yǎng)生呢?春季補腎是不是也該順應(yīng)季節(jié)的更迭呢?一起來跟小編了解下吧!
春意盎然，世間萬物都在陽光、雨露的庇護下，抵御隆冬的余寒，茁壯成長。作為自然造化的人類，也不例外。因此，入春以來，不少市民前往藥店購買補腎產(chǎn)品，打算送長輩、親友或自服。一則增強體質(zhì)，防止冬春交替之際，多種慢性疾病，比如老慢支、哮喘病加重或復(fù)發(fā)。二則補腎壯陽，改善神疲乏力，夜尿頻多的老毛病。
養(yǎng)生順天時
專家介紹，我國古代養(yǎng)生者很早就認識到，大自然具有春生、夏長、秋收、冬藏的規(guī)律。人類是大自然的一部分，也具有這種四季更替的規(guī)律。從養(yǎng)生角度來看，人類進補必須順應(yīng)天時，才能取得效果。
春季進補，具體落實到某個人，就有其十分獨特之處。因為不同的人在一年中的消耗量不同，而且人的遺傳特點不同，生來就有高矮胖瘦之別，強壯虛弱之異，體質(zhì)亦表現(xiàn)出寒熱、陰陽、虛實的多樣性。另外，人分老幼、男女、有病無病、大病小病、有邪無邪，如果不加區(qū)別，一律給予同一種補品，即使有人十分有益，恐怕不少人會適得其反。所以重要的是仔細區(qū)分每個人的具體特點，這就是中醫(yī)的辨證施補，準確地了解患者是陽虛還是陰虛，寒體還是熱體，確定是補心、補肺還是補肝脾、補腎。>>>春季養(yǎng)生 春季防病保健從9方面入手
一般來說，春季也是人體陰陽交替的季節(jié)，很多傳染性疾病、流感、慢性疾病，往往在這種期間發(fā)生，所以這一時期，增強體質(zhì)至關(guān)重要，而腎為人體陰陽之根，健康之本，所以補腎壯陽實為初春強身健體的上上之策。
補腎別過急
許多腎虛患者總認為，只要吃幾盒藥，性功能就可以恢復(fù)正常。于是，有的人“打一槍，換一個地方”，走馬燈似的吃了很多種藥，結(jié)果是時間和鈔票都花費了不少，性功能障礙仍無明顯改善。
還有的人非常贊同醫(yī)生的分析，但到后仍要求醫(yī)生配一點“仙丹妙藥”，造成這些問題的種種原因，一是患者對性功能障礙的特殊性缺乏了解：二是過分急于求成，希望一蹴而就，反而得不到系統(tǒng)的治療。專家認為補腎壯陽只要堅持科學用藥絕大部分是有效的。
