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哪種蓮藕適合燉湯呢 蓮藕最佳食療養生方(3)

  蓮藕食療方精選】

  1、治肺結核咯血:鮮蓮藕節60克,鮮白茅根60克,水煎服用;或鮮蓮藕250克,洗凈切片,加適量的糖拌食。

  2、治氣血虛弱:蓮藕250克,豬脊骨300克,燉熟食,隔3天1次,2-4次可見效。

  3、防暑:鮮蓮藕250克洗凈切片,加糖適量,水煎代茶飲。

  4、治年老體虛、食欲不振:鮮蓮藕100克洗凈切成薄片,與粳米100克共煮粥。煮熟后加適量白糖調味食用。

  5、治婦女產后惡露排出不暢或閉經:蓮藕250克,洗凈切小塊,桃仁12克,放人鋁鍋或砂鍋內(忌用鐵鍋)加適量水共煮湯,煮熟后加少量食鹽調味食用。

  6、治胃或十二指腸球部潰瘍出血、肺結核咯血:鮮蓮藕汁30毫升,田七粉5克,去殼雞蛋1個,充分攪勻,隔水燉熟服用。

  7、治貧血、營養不良:蓮藕500克,牛肉300克,紅豆30克,生姜3片,蜜棗5個。全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲l小時,調味佐膳。

  8、治產后血虛、乳汁稀少:蓮藕300克,豬腳2只,章魚60克,紅豆30克,紅棗5枚。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調味佐膳。

  9、鮮藕搗汁,頻飲,治鼻出血。

  10、鮮藕250克搗汁,灌服,治中暑腹痛。

  11、鮮藕250克,側柏葉60克搗汁,冷開水沖服,治胃出血及肺出血,加童小便一杯療效尤佳。

  12、鮮藕搗汁一杯,灌服,治妊娠子痼。

蓮藕 蓮藕的功效與作用 蓮藕的營養價值 
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