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哪種蓮藕適合燉湯呢 蓮藕最佳食療養生方(2)

  麻花藕呈粉紅色,外表粗糙,淀粉多,熟食為宜。

  生藕性寒,有清熱除煩、涼血止血散淤之功;熟藕性溫,有補心生血、滋養強壯及健脾胃之效。

  藕段間的藕節因含有2%左右的鞣質和天門冬酰胺,其止血收斂作用強于鮮藕,還能解蟹毒。

  蓮藕的花、葉、梗、須、蓬及蓮子、蓮子心各有功效,均可入藥治病。

  蓮藕自古以來就是為人們所鐘愛的食品,鮮蓮藕中含有高達20%的碳水化合物、蛋白質,各種維生素、礦物質的含量也很豐富,既可當水果吃,也是烹飪的佳肴,若用糖腌成蜜餞,或制成藕粉,更是別有風味。

  蓮藕家庭食療方藥精選

  蓮藕節:蓮藕節澀、平、無毒,入心、肺、脾,消瘀止血,除煩解熱,開胃止渴。主治吐血,衄血,咳血,唾血,血淋,尿血,下血,產后出血等癥。藕節是蓮藕之節,當人們食用蓮藕時,藕節往往被丟掉,而藕節止血作用比蓮藕強,幾乎對體內出血癥都具有一定的療效,而無副作用。煮食藕節時忌用鐵器。

  【性味】味甘,性涼。熟用性微溫。

  【功用主治】清熱涼血、止血散瘀、潤肺生津。熟蓮藕補心益血。用于高血壓、失眠、鼻衄、咯血、血淋尿血等。

蓮藕 蓮藕的功效與作用 蓮藕的營養價值 
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