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甜餅雖好吃 7類人慎食(3)

  美味地瓜甜餅

  材料:地瓜500克,鮮奶油80克,蛋黃1個(gè),砂糖20克,白芝麻10克。

  制作過程:

  1、紫色地瓜煮熟后去皮。

  2、趁熱用叉子或是鐵勺子搗碎。

  3、加入蛋黃。

  4、加入砂糖。

  5、加入淡奶油,繼續(xù)搗碎,直到各種材料完全混合在一起。

  6、加入白芝麻拌勻。

  7、拌好的地瓜面團(tuán)不要太稀,如果太干,可以再加適量的淡奶油來調(diào)節(jié)。

  8、取一小塊地瓜面團(tuán),揉圓后按扁。

  9、放烤盤里,用叉子在表面扎孔,放入預(yù)熱好的180度烤箱,中層,烤20分鐘左右。

  總結(jié):上面介紹的一些關(guān)于甜餅的飲食禁忌你都記住了嗎?如果你是不適合吃甜餅的那一類人就一定不要吃哦!還有小編為大家推薦的一些甜餅的做法,大家可以試試哦!

甜食 甜餅 甜餅的做法 
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