編者按：我們身體是否健康，可以通過身體的很多部位來反應的，那么我們如何通過肚臍看健康呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是中華中醫藥學會腫瘤專業委員會常委黃金昶，講通過肚臍看健康。

　　該視頻主要文字介紹：

　　從肚臍形狀看透你的健康狀況

　　向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

　　向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

　　圓形：肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。

　　海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要注意。

　　滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。

　　肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

　　肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

　　肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

　　肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如患粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。

　　肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。

　　從肚臍著手治療疾病

　　臍療治療女生的各種病都效果很明顯!而且無副作用，方法又簡單，很容易掌握哦。所以我們現在不妨自己來動動手，做個肚臍保健吧!

　　治痛經：

　　取肉桂、熗姜、茴香各15克，研末，用米醋或黃酒調成糊狀，敷于臍部，覆蓋清潔消毒紗布l塊，連用5-7天，痛經可愈。

　　治帶下：

　　取棒根皮、白果、黃柏各20克，敷于臍部，每日換藥1次，連用5~7天，白帶明顯減少。

　　治惡阻：

　　用公丁香、陳皮、半厚各20克，取新鮮生姜30克，煎濃汁調為糊狀，敷于臍部，每日換藥1次，連敷2-3次，可治脾胃虛寒、胃失和降、早孕嘔吐。

　　肚臍眼的泥能摳掉嗎?

　　肚臍是連接胎兒與母親的臍帶的痕跡，作為人體胚胎期器官的一部分，肚臍是比腹部其他地方皮膚與腹腔內聯系要更緊密的。所以洗的方法不當，會對腹腔內的內臟(主要是小腸)造成刺激，引起消化系統的不適，也就是肚子疼。

　　所以，肚臍眼里的泥不是不能洗，而是應該保持清潔。但洗肚臍的方法比較講究，不能像搓澡挖鼻涕那樣用力，而是應該用棉簽一類較軟的東西沾上浴液，“點到為止”的清洗。

　　肚臍部位的日常保健

　　露臍往往以健康作代價。肚臍是人體對外界抵抗力薄弱的部位，天氣還有些涼的時候，就有很多女生為了“愛美”而穿上了露臍裝，結果卻凍出病來。再加上現在春天細菌繁殖力很強，而我們的抵抗力相對減弱，穿露臍裝時由于腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵。

　　如何關愛臍部

　　1、注意臍部衛生

　　身體上的污垢很容易進入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發生感染。

　　2、要注意防“風”

　　臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快，睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。

　　3、防止臍部意外受損傷

　　臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。

　　4、盡量不要進行紋飾

　　貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾。但是如此會造成一定的健康隱患。因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病：文飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所文飾，共用文針還有可能傳播傳染病。所以進行文飾要慎重。

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　　本期嘉賓介紹

　　黃金昶

　　男，生于1966年4月，黃金昶，男，主任醫師，教授，中西醫結合腫瘤內科學博士，博士生導師。兼任中華中醫藥學會腫瘤專業委員會常委、外治專業委員會常委、新型給藥協作組委員;中國醫藥技術國際發展委員會腫瘤專業委員會委員;國家發展和改革委員會藥品價格評審專家;中國科協學科決策層專家;《中國臨床醫生》雜志編委、《中國臨床康復》雜志編委、《中華中西醫雜志》常務編委、國家自然科學基金評審專家等職。