本期節目請到的嘉賓是中國中醫研究院華佗學校教授兼副校長張秀勤，講臉部氣色與健康的關系。

　　該視頻主要文字介紹：

　　臉色不好看象征著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，顯示身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。

　　(一)臉色：

　　臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12.

　　(二)前額：

　　前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　(三)太陽穴：

　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。

　　(四)眼睛周圍：

　　眼睛四周圍干澀，或是出現像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

　　(五)臉頰：

　　老煙槍的臉頰容易出現浮腫，并出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的信號。好的解決方法就是戒煙!

　　(六)嘴角：

　　嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!

　　(七)嘴唇：

　　冬天特別干冷，嘴唇出現干燥、脫皮、剝裂現象表示你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。

　　(八)下顎：

　　每個月在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

　　(九)眼睛下方：

　　眼睛下方與腎臟有直接關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。

　　(十)鼻子兩側：

　　鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現象，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對于改善此部分皮膚的血液循環有大的幫助。

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　　本期嘉賓介紹

　　張秀勤

　　教授系中國中醫研究院華佗學校教授兼副校長，北京市東城區華佗職業技能培訓學校副校長。中國老年保健醫學研究會刮痧專業委員會副主任委員、中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員。國家勞動部“保健刮痧師”職業技能標準審定專家和標準教材編委。