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男人養生之道 應酬酒后做7事要你小命(4)

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  喝酒后胃難受怎么辦?醉酒后吃什么食物解酒

  酒是個中性的食品,少喝養身,多喝傷身,節假日,心情好,心情不好都可以跟朋友一起喝酒解悶,解煩,但有的人喝酒后容易胃難受,那么喝酒后胃難受怎么辦呢?醉酒后吃什么食物養生解酒?

  一、喝酒后胃難受怎么辦

  1、喝點牛奶,保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜,清淡的東西。我每次喝完酒,胃就難受,可是有時候不喝又不行,勸你要能不喝還是不喝的好,酒喝多了,傷身體。酒后該當適當進食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢復。

  2、胃喝酒后感到很不舒服好喝白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

  3、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

  4、酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

  5、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。

  二、醉酒后吃什么食物解酒

  ·喝酒前吃什么護胃·喝酒前喝什么養肝 ·喝酒不醉的辦法

喝酒的危害 如何喝酒 怎么喝酒不醉 
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