編者按：現在有很多年輕的媽媽，都出現過奶水不足的癥狀，那么為什么會母乳不足呢?有什么解決方法呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京協和醫院產科護士長李蕊，講母乳不足的原因及解決方法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　母乳不足的表現為：

　　1、母親感覺乳房空;

　　2、寶寶吃奶時間長，用力吸吮卻聽不到連續吞咽聲，有時突然放開奶頭啼哭不止;

　　3、寶寶睡不香甜，常吃完奶不久就哭鬧，來回轉頭尋找奶頭;

　　4、寶寶大小便次數少，量少;

　　5、體重不增或增長緩慢。

　　供給嬰兒所需要的母乳量只是部分乳腺腺體分泌的乳汁，因此只要有決心母乳喂養一般是一定能夠成功的。

　　但為什么有的產婦沒有足夠的乳汁產生呢?

　　這可能有以下一些原因：

　　1、母親喂奶次數過少：長時間不哺乳或延長喂奶間隔，不僅不利于乳汁的分泌，還會導致乳汁不足。

　　2、喂養不當：新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳;母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯覺”，導致新生兒不愿吸吮母乳;媽媽因為乳頭疼痛而不愿讓新生兒吸吮等因素，均可導致乳汁不足。

　　3、嬰兒吸吮時間不夠：每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠，使嬰兒在兩側乳房的吸吮時間達到5-10分鐘。如果在吃奶時睡著了，應該輕拍兩頰，把他喚醒。

　　4、不適當地加輔食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

　　5、嬰兒吸吮姿勢不正確：可導致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。

　　6、母親缺乏信心與熱情：這時應給予心理上的支持，告知正確的喂哺方法。如分娩后盡早母嬰同室，往往可避免這類問題的產生。

　　7、母親營養不良休息不好：會不利于泌乳反射，同時乳汁的質量也受影響。

　　8、嬰兒的口腔運動功能不良;如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌，此時可使用擠奶或吸奶法喂養。

　　9、母親乳腺發育不良;乳房發育不良，乳房手術，乳頭凹陷，再次妊娠，母親甲狀腺功能低下等，均可使乳汁分泌減少。

　　10、有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等均可導致乳汁不足。

　　母親因多種原因導致暫時性乳汁不足，會引起一些不良的后果，輕者可引起嬰兒體重增長慢，重者將導致嬰兒營養不良及所并發的各種疾病。

　　母乳不足時，除喂母乳外，還要用其他乳類或代乳品，采取人工喂養的方法，來補充營養的需要，進行混合喂養。可以根據寶寶的情況，做如下喂養：

　　①對小月齡的嬰兒，可以先喂約10分鐘的母乳，然后補授一定量的配方奶粉，這樣既先吃完高營養價值的母乳，又補充了優質蛋白質的不足。

　　②如嬰兒吃完母乳后，不肯再吃乳類食品，而母乳在間隔一次不哺喂后，奶量還夠吃一次時，就可以采取一頓純吃母乳，下一頓完全喂配方奶粉或其他代乳食品的間隔喂法。

　　③也可根據母親工作情況或其他原因，安排早、晚吃母乳，增喂1—2次乳類或其他代乳食品。

　　④如母乳不太缺少，就可以采用一次喂純母乳，下次喂母乳后加喂一定量的代乳品的間隔喂法，或多吃幾次母乳，而其他乳類或制品只喂1—2次。

　　⑤個別嬰兒如吃母乳后不肯吃其他乳類或代乳品，而母乳又不夠吃飽一頓時，就只好采取先吃配方奶粉后吃母乳的辦法。

　　補充奶類或代乳品的用量，要根據母乳缺少的情況來定。

　　可以先采取一定量試喂，如果嬰兒能全吃掉，可以再試加一些，只要吃后有飽的表現，而消化也正常就可以了，以后再根據月齡的增長適當調整用量。那么在給母乳不足的寶寶混合喂養時，一定要注意根據寶寶的月齡，選擇相應的混合喂養方法。注意觀察寶寶的大便情況，有無次數異常，寶寶精神狀態如何，如有異常，及時調整。

　　根據不同年齡嬰幼兒的生理特點和營養需求，國家制訂了相關標準，以規范嬰幼兒配方奶粉的生產。

　　國家標準對嬰幼兒配方奶粉中熱能、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質、衛生指標等內容都有嚴格的規定。正規的嬰幼兒配方奶粉強化了嬰幼兒生長發育必需的維生素和微量元素，調整了脂肪、蛋白質，碳水化合物的比例，是一種營養物質全，利于嬰幼兒消化吸收的食品。優博奶粉就是一種很好的配方奶粉。

　　它所含的蛋白質、脂肪和乳糖都接近人乳，真可稱為仿生母乳;并且強化了必需的微量元素和維生素，又添加了適量的牛磺酸、核苷酸、DHA和AA等，這樣就可以滿足嬰幼兒營養和生長發育的需要，又能早期促進嬰兒智力和視力的發育，也調節了免疫功能，增強了抗病能力。

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　　本期嘉賓介紹

　　李蕊

　　北京協和醫院產科護士長。