足部按摩防治百病 謹記這些足部反射區
足部反射區1：腎區
按摩此足部反射區具有壯陽益精、強腰膝、補腦髓的作用。可用于各種腎臟疾病、泌尿系統疾病，如急慢性腎炎、腎結石、泌尿系感染、前列腺炎、陽痿、遺精、不孕不育等。
足部反射區2：腦垂體區
按摩此足部反射區可調節腦垂體內分泌功能。用于兒童可促進生長激素的分泌，有利于生長發育。用于老年人可改善睡眠、調節血糖代謝。此外刺激本區可通過調節蛋白質及脂肪的代謝而起到防治肥胖的作用。
足部反射區3：頸部區
按摩此足部反射區，可治療頸項酸痛僵硬、落枕、頸椎病、頸椎骨質增生等疾病。
足部反射區4：胃區
按摩此足部反射區，可治療胃及消化系統不適及疾病，如胃痛、胃脹、胃酸過多、惡心嘔吐、消化不良、胃及十二指腸潰瘍、急慢性胃炎等。
足部反射區5：眼區
按摩此足部反射區可防治眼部疾患，如近視、花眼、遠視、青光眼、白內障等。
按摩足部反射區的方法“不一而足”，但其目的都是通過壓力、熱量、藥性滲透等方式達到對特定穴位的刺激，從而發揮穴位的保健養生治療作用。無論何種按摩方法，均以出現局部酸、麻、沉、脹感為效果佳。
