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男陽氣不足醋泡生姜解憂

  編者按:冬季是個養生的好季節,尤其是男性朋友,在養腎補肝上面需要多下功夫,今天小編為您介紹一些經典的補肝之法,為您提升肝陽之氣助力!

  醋泡生姜做法

  1.生姜洗凈晾干水分。

  2.切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味。

  3.取一個小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋。

  4.能沒過生姜就行,三天以后就可以食用。

  小貼士

  早晨飯后1-3片。7-9點胃經當令,此時吃姜更有助于升發胃氣,促進消化,。一般情況下不建議中午或晚上吃,尤其是晚上。

如何補陽氣 陽氣不足 陽氣不足怎么辦 
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