編者按：腱鞘炎發病的部位有很多，所以癥狀也都不一樣，那么應該如何來治療腱鞘炎，又應該如何來護理呢?下面我們就來聽聽專家的講解。
本期節目請到的嘉賓是脊柱外科副主任、北京大學副教授劉波，講腱鞘炎。
該視頻主要文字介紹：
治療
偏方治療：白酒療法:60度白酒一兩，放到小碗里，用火點著，趁著著火時，用手粘酒抹到患處，用力按摩。
針灸推拿：針灸推拿治療，周期較長，效果不明顯，患者個體差異較大，還有可能越治越重，得不償失
封閉治療：打封閉就是往患處注射藥物，則屬于局部注射類固醇，沒有本質作用，只能臨時緩解疼痛，極易復發，并且多次封閉對患者的局部組織的傷害較大
手術治療：此腱鞘炎的治療方法可以分為小手術和大手術。
中醫治療：傳統中醫治療遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既可驅除寒濕致病外邪，又可疏通經絡、調和氣血。外敷膏藥安鞘消炎貼就是很好的選擇。
1、改掉不良習慣，如捻響手指等。2、避免長時間持抱小孩、物品、擰洗衣物等。
3、連續工作時間不宜過長，工作結束后，要輕揉手指手腕。4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重癥狀，并積極配合治療。
5、對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
6、手腕關節做360度的旋轉，或將手掌用力握拳再放松，來回多做幾次;或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛。
腱鞘炎的5種類型
1、 狹窄性腱鞘炎：
這種類型的腱鞘炎多發生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘，稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，發生在拇指或手指的指屈肌腱稱為“扳機指”。雖然腱鞘滑膜分泌滑液潤滑腱鞘，但某些特殊的動作反復地摩擦是不可避免的，如木工、舉重工、餐廳服務員、手工操作者等。由于上述腱鞘起著滑車的作用，摩擦大，易受損，表現為腱鞘的增厚，影響肌腱的正常活動。狹窄性腱鞘炎也可能是某些靜止型或亞臨床型膠原疾病的結果。
2、 急性纖維性腱鞘炎：
急性纖維性腱鞘炎也稱為摩擦音滑膜炎。病變的部位是在滑膜周圍的結締組織中，可見水腫、充血、白細胞與漿細胞浸潤。本病的特點為有一種柔軟的摩擦音，這是由于結締組織的原纖維在水腫的肌腱周圍摩擦引起的。常見的部位是腕上部，特點是橈側腕伸長短肌腱與拇長展肌、拇短伸肌的肌腹處易產生，也稱捻發音腱鞘炎。
3、 急性漿液性腱鞘炎：
也叫風濕性腱鞘炎，是全身性風濕的一部分，為急性風濕熱的一種反應。患者有高熱，關節痛、腫、積液，其中主要的病變為風濕性心肌炎。退熱后則腱鞘的漿液滲出吸收，腱鞘炎自愈。
4、 結核性腱鞘炎：
這種腱鞘炎是由于結核桿菌感染所致。首先侵犯腱鞘的滑膜，由掌部沿尺側和橈側滑囊經腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因結核肉芽組織浸潤而肥厚，鞘內含有黃色滲出液及黃色米粒體。逐漸地肌腱也被肉芽組織浸潤形成結節肥大，失去原有的光滑能動機能。當肉芽組織侵及其他腱鞘與神經時可引起屈指及感覺障礙。
5、 急性化膿性腱鞘炎：
它常發生在外傷以后，特別是穿刺傷，多發生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接著肌腱失去光澤，變成灰色或綠色，同時被膿液浸潤壞死。常見的是葡萄球菌，其次是鏈球菌。
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本期嘉賓介紹
劉波
脊柱外科副主任、北京大學副教授，1987年畢業于北京醫科大學(現北京大學醫學部)，1996年到1997年在日本國立弘前大學整形外科進修。曾多次參加國內及美國、德國、瑞士、法國、澳大利亞等國家的國際學術研討會，由于長期從事脊柱外科臨床工作，有豐富的臨床經驗和研究。多次發表論文在專業期刊雜志和學術會議上，曾獲北京科技成果三等獎。在全國脊柱年會上，論文獲三等獎。多年擔任北大醫學生及衛生部全國骨科進修班授課工作，獲院優秀教學獎。另外經常參加衛生局組織的下鄉義診，健康科普知識講座等活動。并參加中央電視臺《健康之路》的節目制作。
