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中醫支招 3大穴位助你排毒養顏(3)

  6.杜松果:有健胃利尿,預防膀胱炎、尿道炎,減輕關節疼痛的功效。

  7.檸檬草:可幫助消化、利尿,滋潤肌膚及預防貧血,對于油性膚質者,可加入水中清潔皮膚,促進血液循環。

  8.菩提:有利尿、治頭痛及焦慮,幫助消化及消除浮腫的功效。可排除體內毒素,有瘦身效果。

  9.芙蓉花:色彩亮麗的熱帶花朵,含有豐富的維他命C,以熱開水沖開后會呈現如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸,有利尿、治水腫的功用。

  溫馨提示:花茶的沖泡方法要依據花茶本身的特點,例如:有些花草需用煮的方法讓茶的味道出來;有些用泡的方法即可;當然更有些植物本身味道很重,熱開水一沖味道便出來,適宜當下立即飲用,否則浸泡久了,茶湯變苦,可能就很難下咽了。但是,對于孕婦而言,對花草茶的選擇一定要慎重。

  結語:在假期里,大家聚會玩樂肯定特別的多,在吃喝玩樂的時候,可以利用以上給大家介紹的中醫按摩穴位的方法,給你的身體排毒哦!希望大家都有個健康的假期哦!

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