編者按：很多中老年人都有老寒腿的困擾，特別是到了陰雨季節更是痛苦萬分。那么老寒腿怎么治?老中醫有什么方法呢?
本期節目請到的嘉賓是馮興華，主題是老寒腿怎么治，馮老師將教您如何護理老寒腿及治老寒腿的方法。
該視頻主要文字介紹：
反復發作、久治不愈的腿部(多為膝關節)酸麻疼痛，統稱為老寒腿。
老寒腿怎么治
老寒腿患者可采用藥物、針灸、按摩等方法治療膝關節疼痛。
膏藥療法
膏藥對癥：肩周炎、頸椎病、腱鞘炎、骨膜炎、滑膜炎、膝蓋積水、腘窩囊腫，關節紅腫，新舊筋骨損傷疼痛、跌打損傷、椎間盤突出等疾病。通過膏藥外敷隔物灸熱療貼、燙熨熱療貼、威靈活骨膏，舒筋，活血，化淤，可迅速消除腫痛而達治愈目的。
老寒腿孔氏六指六穴點壓手法
體位：患者仰臥位，術者站于患膝側。
準備方法：膝關節周圍，股四頭肌，內外膝眼，內外側副韌帶等部位輕度揉搓10分鐘，使膝關節周圍放松。
六指六穴手法：六指(雙手拇、食、中指)同時點壓穴位(血海、梁丘、內外膝窩、內膝眼、外膝眼)，至膝關節內產生酸脹及輕度發熱感即可。
衣：風濕病患者在冬季應注意的就是衣著要保暖，特別是病變部位的保暖。每天好用熱毛巾或熱水袋熱敷1—2次，水溫保持在60℃左右，每次20分鐘(有紅腫、疼痛時應遵醫囑)，內衣汗濕后應及時換洗。
食：祖國傳統醫學認為“藥食同源”，食物用之得當，可以防病治病。一般而言，風濕病患者冬季的飲食，應選擇高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物及生冷、油膩之物。食物選擇宜豐富，不要偏食，特別要吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、豆制品等，還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C能抑制炎性滲出，促進炎癥吸收。風濕活躍、關節紅腫熱痛時，要忌吃辛熱燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉等。
住：風濕病患者怕風、冷、潮濕，因為潮濕的環境會使肢體溫度下降，導致關節疼痛癥狀加重，因此居住的房屋好向陽、通風、干燥。床鋪也要平整，被褥輕暖干燥，經常洗曬。患有強直性脊柱炎的病人好睡木板床，床鋪別放在風口處，以防睡中受涼。冬天盡量不要接觸冷水，洗臉洗手宜用溫水;晚上洗腳，熱水好浸到踝關節以上，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。對四肢功能基本喪失的長期臥床者，家人要注意經常幫助其更換體位，防止褥瘡發生。
行：中醫講“正氣存內，邪不可干”。所以，加強鍛煉，增強身體素質十分重要。運動能促進肢體血液循環，使病變部位血液循環得以改善，減輕關節疼痛癥狀。因此，風濕患者冬季應經常參加戶外運動，如散步、慢跑、打太極拳、做廣播操等。需要注意的是，運動量不能太大，不要過于疲勞。
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本期嘉賓介紹
馮興華
北京東城中醫院風濕免疫科特聘專家、教授、國家級名老中醫。
馮興華教授從事中醫風濕病臨床醫療、科研、教學工作40余年，在類風濕關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、干燥綜合癥、硬皮病、皮肌炎、骨關節炎、痛風等多種風濕性疾病和內科雜病的中醫治療方面有豐富的臨床經驗。在總結前人經驗和中國傳統中醫理論的基礎上，結合自己的臨床實踐，用養陰潤燥、清熱解毒治療干燥綜合癥;用益氣養陰清熱祛濕治療類風濕關節炎;用補益肝腎活血化瘀治療強直性脊柱炎。因人因病施治，中西結合，療效顯著。
馮興華教授，第四批國家級名老中醫，從事中醫工作近五十年，原中國中醫科學院廣安門醫院風濕免疫科主任、主任醫師、博士生導師，博士后合作導師，北京中醫藥大學兼職教授，是我國的中醫風濕病專家，是第四批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，中國中醫科學院中醫藥專家學術經驗傳承博士后合作導師，國家中醫藥管理局風濕病重點學科學科帶頭人，享受國務院特殊津貼。擔任中華中醫藥學會風濕病分會副主任委員，世界中醫藥聯合會風濕病分會副主任委員，北京東城中[3]醫院風濕病治療中心特約顧問。
