編者按：通腑暢全身就是說把你的六腑弄通暢了，那么什么是養(yǎng)通呢，它有什么適應(yīng)癥呢，養(yǎng)通有什么藥物呢?下面我們就來聽聽專家們的講解什么是養(yǎng)通。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院教授/主任醫(yī)師張冰，副教授，中藥學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師吳嘉瑞，講通腑暢全身之養(yǎng)通。

　　該視頻主要文字介紹：

　　便秘是整體的諸多的不舒服里面的一個癥狀，需要一個整體的調(diào)理。不完全是只通大便。

　　服用瀉藥導(dǎo)致人的過度的腹瀉。腹瀉所排出的不僅僅是糞便 還包括水電解質(zhì)。如果時間長了，導(dǎo)致人的內(nèi)環(huán)境的被破壞 電解質(zhì)紊亂 電解質(zhì)失衡，這也是對人體的一種傷害。

　　從中醫(yī)來講，久瀉就損傷了人的正氣。正氣受損害抵御外邪能力下降，會導(dǎo)致一系列的問題。所以瀉藥不能盲目。

　　養(yǎng)通

　　養(yǎng)通主要適應(yīng)一些正氣虛的情況。正氣虛包括氣 血 陰陽。氣血陰陽的不足都會影響到我們腑氣的不通，也就都會影響到大便的排出。

　　陰血虛

　　虛性便秘一方面是養(yǎng)，把機體整體的物質(zhì)基礎(chǔ)補起來以后，腸道的功能自然就好了。還有一類藥物它既有養(yǎng)同時也有促進腸道運動來通便的作用。顏老是用養(yǎng)陰血的藥，輔助整體的物質(zhì)基礎(chǔ)的同時，也用了一邊養(yǎng)血一邊通腸的藥，就是連養(yǎng)帶通的藥。

　　老年人體虛的人 產(chǎn)后婦女相對來說更容易出現(xiàn)陰血虛。

　　當(dāng)歸

　　當(dāng)歸就是既可以養(yǎng)又可以通的藥物。它既能補血又能活血，同時還具有潤腸通便的作用。補血主要用于血虛的 面色萎黃眩暈心悸等病癥。特別對于血虛偏寒的患者更為適宜。當(dāng)歸藥性是偏溫的。 血虛偏寒的患者除了有血虛一般的癥狀以外，還會明顯的一些怕冷的表現(xiàn)，舌苔偏白。當(dāng)歸潤腸通便，用于血虛的腸燥的便秘。治療便秘可以單用，也可以和何首烏等同用。

　　當(dāng)歸建議用煎煮的方法，不建議泡水喝。煎煮的溶出度比泡水好。花類藥物可以泡水如菊花，根莖的 藥物用煎煮好。

　　何首烏

　　生首烏和制首烏功能的區(qū)別還是比較明顯。生首烏主要功能是清熱解毒 截瘧 潤腸通便。制首烏能夠烏發(fā) 能夠補肝腎。

　　何首烏長期大量服用會帶來一些不良反應(yīng)，如肝損害 過敏反應(yīng)消化道出血等等。但是沒有必要談虎色變，因為這些案例多數(shù)都是超量服用的。

　　千萬不能買旅游點馬路邊的首烏，而且必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下用。

　　陽氣虛

　　陽氣不足也是人體一個重要的虛損的表現(xiàn)。陽氣在生理狀態(tài)更重要的是溫熙我們的身體，使我們溫暖。陽氣還有推動的作用。

　　肉蓯蓉

　　別名叫沙漠人參。人參是補氣。肉蓯蓉長于補陽 補腎陽，還能夠潤腸通便，特別對于陽虛兼有腸道便秘的非常適宜。

　　這段話是對肉蓯蓉的功能和安全性做了很好的描述。上火的人，舌苔黃膩不要用這個藥。

　　核桃仁

　　陽虛兼有便秘者，可以每天吃點核桃仁。可以達到潤腸通便，有一定的助陽作用。它的作用比肉蓯蓉要緩和一些。

　　核桃仁的皮，消遣吃可以帶皮。潤腸通便好去皮吃，核桃仁的油脂可以很好被利用。

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　　本期嘉賓介紹

　　張冰

　　教授，博士生導(dǎo)師，享受國務(wù)院政府特殊津貼的專家。現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院教授/主任醫(yī)師，兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會中藥基礎(chǔ)理論分會副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會理事、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會中藥專業(yè)委員會常務(wù)理事。

　　吳嘉瑞

　　男，副教授，中藥學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，國醫(yī)大師顏正華教授再傳弟子。現(xiàn)就職于北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院。吳嘉瑞副教授是國家食品藥品監(jiān)督管理局執(zhí)業(yè)藥師資格認證中心特聘專家，國家中醫(yī)藥管理局考試命審題組專家，國家級中藥學(xué)教學(xué)團隊成員，國家中醫(yī)藥管理局重點學(xué)科臨床中藥學(xué)學(xué)科組主要成員，中國老年學(xué)會醫(yī)藥保健專業(yè)委員會委員，北京中醫(yī)藥大學(xué)青年發(fā)展研究會學(xué)術(shù)發(fā)展組組長，顏正華名醫(yī)工作室核心成員。曾以嘉賓身份做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目，講授國醫(yī)大師用藥思想和中醫(yī)藥保健養(yǎng)生知識。