編者按：人們都說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，你知道吃什么養(yǎng)生么?其實(shí)有些食物長(zhǎng)的很像我們的器官，吃它們就可以做到以形補(bǔ)形，你想知道哪些食物長(zhǎng)的想我們的器官嗎?那就馬上跟著小編去看看吧!

　　以形補(bǔ)形中醫(yī)說(shuō)10種養(yǎng)生食物形似人體器官。俗話說(shuō)“以形補(bǔ)形，以臟補(bǔ)臟”，換句話說(shuō)，也就是“吃啥補(bǔ)啥”，比如吃核桃可補(bǔ)腦，因?yàn)楹颂业耐庑团c人體大腦很接近。食物是大自然賦予我們的，中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，食補(bǔ)勝藥補(bǔ)，一家媒體總結(jié)了與人體構(gòu)造相近度高達(dá)100%的食物，可謂上等“天然藥”。

　　核桃與大腦： 以形補(bǔ)形，人們首先想到的是核桃。中醫(yī)認(rèn)為，核桃像一個(gè)微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦與下部小腦，甚至其褶皺和折疊都像極了大腦皮層。核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素，可以健腦益智，幫助開發(fā)腦功能。

　　芹菜與骨骼： 芹菜等很多根莖類蔬菜，看起來(lái)很像人的骨骼，而研究表明，它們也確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。

　　姜與胃： 姜的辣素能刺激膽汁生產(chǎn)，從而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小，使油膩食物消化掉。

　　葡萄柚與乳房： 柑橘類水果，長(zhǎng)得很像乳腺，橘子的抗氧化劑是所有水果中含量高的，含有170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時(shí)橘絡(luò)不要扔掉，這可是一味好中藥，可緩解乳腺增生癥狀。

　　番茄與心臟： 有人認(rèn)為，番茄有四個(gè)腔室，并且是紅色的，與我們的心臟很像。番茄飽含番茄紅素，高膽固醇者要想降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn)，不妨多吃點(diǎn)。

　　胡蘿卜與眼睛： 切開的胡蘿卜像極了人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條。科學(xué)研究表明，大量胡蘿卜素可促進(jìn)人體血液流向眼部，保護(hù)視力，讓眼睛更明亮。

　　鱷梨與子宮： 鱷梨很像子宮，而且能保護(hù)女性子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個(gè)鱷梨，能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，防止宮頸癌。更神奇的是，鱷梨從開花到成熟、結(jié)果，生長(zhǎng)期也恰好是9個(gè)月。

　　蛤蜊與睪丸： 蛤蜊等魚介類含豐富的核酸，是制造遺傳因子與精子時(shí)不可缺少的物質(zhì)。

　　地瓜與胰腺： 甘薯看起來(lái)像胰腺，研究證明，地瓜確實(shí)能平衡糖尿病者的血糖指數(shù)，有助于血糖的控制。

　　紅酒與血液： 紅酒，紅紅的，像人體流淌的血液，可促進(jìn)血液循環(huán)，適量喝點(diǎn)，還能軟化血管，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。