編者按：近視眼在我們的日常生活中是很常見的，有一部分是遺傳的還有的是不良的生活習慣而導致成的，那么我們應該如何來預防近視眼呢，下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是中日友好醫院針灸科副主任醫師胥榮東，講按摩法防近視。

　　該視頻主要文字介紹：

　　近視眼是指遠視力不好的一種常見的眼科病證，多由于青少年時期使用視力不當所致。如看書時光線太暗，距離太近，或疾病之后視力沒有恢復，用眼過度，或躺著看書，走著看書，坐在正行駛的車上看書等，另外本病也有一定程度的遺傳性。

　　假性近視是由于眼睛的調節機能失常所致，多見于學齡兒童、真性近視又叫軸性近視，是眼球的前后徑較正常眼為長的現象。假性近視如果長時間得不到有效的糾正，也會形成真性近視。常見癥狀為遠視時視物模糊，近視清楚。

　　現代醫學一般把本病分為假性近視和真性近視兩種。假性近視是由于眼睛的調節機能失常所致，多見于學齡兒童、真性近視又叫軸性近視，是眼球的前后徑較正常眼為長的現象。假性近視如果長時間得不到有效的糾正，也會形成真性近視。中醫學稱本病為“能近怯遠”癥，認為主要由于先天稟賦虛弱，肝腎精血不足，目竅失養光華不能發越所致。常見癥狀為遠視時視物模糊，近視清楚，但近視過久也會出現眼睛發脹，頭部疼痛，視力疲勞等癥狀，高度近視者眼球較為突出。

　　按摩方法

　　1、常用手法

　　(1)患兒仰臥，家長以兩手拇指從印堂開始沿眉向兩側分推至太陽穴處，反復操作1～3分鐘。

　　(2)患兒仰臥，家長以兩手拇指從內眼角經下眼眶輕抹至太陽穴，反復操作10～20次。

　　(3)按揉太陽、攢竹、睛明、魚腰、四白穴，每穴1分鐘。

　　(4)按揉風池穴10～20次。

　　(5)患兒俯臥位，家長以大拇指按揉心俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。

　　2、隨證加減

　　(1)雙目干澀，眼眶脹痛者，常用手法加

　　①按揉腎俞、肝俞至2分鐘。

　　②按揉百會穴肋次。

　　③常用手法中的(1)要操作3分鐘以上。

　　④補腎經、補肝經各300次。

　　(2)體質較差，脾胃虛弱者，常用法手加

　　①按揉脾俞、胃俞穴各1分鐘。

　　②摩中脘20次。

　　③按揉三陰交穴1分鐘。

　　注意：本頻道文章版權歸湖北衛視，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!

　　本期嘉賓介紹

　　胥榮東

　　醫學學士。現任中日友好醫院針灸科副主任醫師，兼任中國大成拳研究會常務理事副會長。擅長以針灸及中藥為主治療頸椎病(頸型、椎動脈、交感型及神經根型)、脊柱相關疾病、內科雜癥及各種痛癥。曾擔任北京中醫藥大學研究生班及北京大學醫學院本科生班等的針灸課授課任務，并帶教其臨床見習及實習，曾多次擔任進修生及留學生的臨床帶教工作。