編者按：人養玉，玉養人相信這句話大家都聽過，人是如何養玉的呢玉又是如何養人的呢?想知道人和玉石怎么護養的嘛一起聽聽專家怎么講解的吧!
本期節目請到的嘉賓是姜波、崔奇銘，主題是人養玉來玉養人，主要玉石養生、不同玉石不同功效的內容。
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該視頻主要文字介紹：
本期嘉賓介紹
崔奇銘
崔奇銘 2004年，崔奇銘被推選為北京市崇文區政協委員。 2005年被北京市人民政府授予勞動模范稱號。同年，評為高級工藝美術師。 2006年評定為中國工藝美術大師。 崔奇銘的作品具有典型的北派風格，簡潔大氣，構思奇特，寓意新穎，不落俗套，多次在全國和系統內獲獎。其中，國寶翡翠《四海騰歡》榮獲國務院集體嘉獎和中國工藝美術“百花獎”集體金獎;翡翠四小國寶之一《四海騰歡》、《玉女惜春》、《八仙大洗》、《福壽大如意》、松石《花神》、白玉《八仙過海》、珊瑚《觀音送子》等多幅作品獲系統“珍品獎”。翡翠《瓜園童趣》、翡翠鐵龍生《釋迦牟尼》、翡翠《持印觀音》分別獲中國寶石協會頒發的玉雕“天工獎”銀獎和中國工藝美術大師精品博覽會金獎;翡翠浮雕插牌《王維詩意圖》、翡翠《觀音》分別獲北京“工美杯”金獎、優秀獎。1999年與國畫大師范曾合作的翡翠作品《老子出關》被評定為玉雕極品。
姜波
姜波，男，老北京旗人民俗美食家，國家級面點大師劉俊卿老先生入室弟子，高級點心技師，蜜供姜第五代傳人，北京京劇表演藝術家吳吟秋先生之徒，中國烹飪學院會員，北京烹飪學院會員。
北京國際職業教育學校1994屆烹飪專業畢業生，北京民俗美食家，故宮博物院紫禁城建福宮餐飲總監兼行政總廚
中國的玉石養生歷史悠久，《神龍本草》、《本草綱目》中記載：玉石可“除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛發，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目”等諸多功效。玉器除了用于佩戴、把玩、作按摩工具外，還有服食玉屑的。
玉之美，美在德行與靈性。養玉在身，可以讓人鎮定身心，寧神而靜志;養玉在心，可以讓人淡泊名利，寧靜而致遠。
玉石含有鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等對人體有益的微量元素，經常佩戴玉石可使其中的微量元素被人體皮膚吸收，有助于人體各器官生理功能的協調平衡。并通過玉石的保健功能頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。
玉石養生特效
古人認為，玉是陰陽二氣的純精，是和諧的物化表示，相信對人體健康肯定有神奇的作用。現代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，經過打磨的玉石會將效能積聚，形成一個電磁場，佩戴在身上，能與人體發生諧振，從而促進人體機能的協調運轉。
我國自古以來就有“玉石之國”的美名，古人視玉如寶，作為珍飾佩用，人醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，并認為玉是人體蓄養元氣充沛的物質。
因而玉石不僅作為玉鎖、玉板指、手鐲、腳鐲、掛鏈、鼻煙壺以及擺飾、裝飾之用，還用來養生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉，有魏晉南北朝食玉成風、宋徽宗嗜玉成癖、楊貴妃含玉鎮暑等。
有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，當玉石光點對準人體某個穴位時，可刺激經絡、疏通臟腑，有明顯的保健功能。
老人手腕背側有“養老穴”，佩戴玉手鐲，可起到按摩保健功效，不但能改善老人視力模糊癥狀還可蓄元氣、養精神。嘴含玉石，可借助唾液中所含營養成分與溶菌酶的協同作用，生津止渴、除胃熱、平煩懣、滋心肺、潤聲喉、養毛發、蓄元氣、養精神 。
還有，用色澤翠綠的青玉和青白玉做成的美酒杯，不僅形態優美，而且有美酒功能，能改變酒的結構，使酒變得醇厚香甜、軟綿適口。
[白玉] 有鎮靜，安神之功。
[青玉] 避邪惡，使人精力旺盛。
[岫巖玉] 改變全身機能，提高自然自愈能力。
[翡翠] 能緩解呼吸道系統的病痛，能幫助人克服抑郁。
[獨玉] 潤心肺，清胃火，明目養顏。
[瑪瑙] 清熱明目。
[老玉] 解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。
玉石不但能美化人們的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其產品直接用于健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳，對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。
玉石養生科學探究
由于人胸口穴位眾多，長期佩戴掛件，經過翡翠流線體與人體皮膚的按摩接觸，依氣血順暢之需要，輕擦之后，使人們的皮層活躍，微細循環暢通，增強毛細孔的彈性，使皮膚滋潤光滑。佩戴中國的傳統雕刻品如觀音、佛等，還有避邪、祈福之效。
醫學專家的解釋：經過專門研究后發現，人的一些神經中樞位于前臂，玉鐲可對此不斷進行輕微的按壓，加之翡翠特具的光電效應和微量元素，會對人體內分泌腺，特別是甲狀腺神經發出沖擊，促進腺體分泌，加強人體的分解代謝，因而有利于保持體形的苗條修美。
