編者按：每個人都說人的相貌是父母所賜，但是它也與孩提時代父母親人的的精心保護有著很多的關系，那么應該如何來養護呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任、主任醫師張思萊，講如何養育漂亮寶寶。

　　該視頻主要文字介紹：

　　“天生麗質”是說一個人的俊俏、美麗乃先天具備，父母所賜。其實，許多美人的天生麗質與孩提時代父母、親人、保姆的精心養護有很大的關系。

　　怎樣從孩提時代開始養護呢?

　　1.營養要合理。

　　飲食與小兒容貌息息相關。母乳哺養的嬰兒通常從第4個月起，人工喂養者則從滿月起，逐漸添喂輔食。斷奶后的小兒每天宜“三餐兩點心”，魚、肉、蛋、豆腐、蔬菜、水果等合理搭配。補足蛋白質、維生素A、B2、B6、C、D、以及鐵、鈣、鋅、銅等營養素能使小臉蛋紅潤亮麗，頭發濃密秀美，并可避免小兒易患的缺鐵性貧血、維生素D缺乏性佝僂病，增進小兒健美。

　　2.洗臉講科學。

　　小寶寶的臉盆、面巾宜專用，并應選用質地柔軟的。洗臉動作須輕柔，莫擦傷嬌嫩的面部皮膚。一般每天早、晚各洗一次，宜用溫涼開水洗。小孩患感冒、眼結膜炎、麻疹、面部濕疹、水痘等疾病時，更須用消毒的溫涼開水洗面、拭目。

　　3.空氣與日光必不可少。

　　清新的空氣、適度而溫和的日照對增強小臉蛋的紅潤、光澤有奇特的天然美化的作用。風和日麗之時帶小兒到戶外活動、戲耍、沐浴大自然賜予的新鮮空氣和溫煦陽光還能促進小兒生長發育和身心健康。

　　4.母愛與音樂都要。

　　母親的愛撫能增加小兒的安全感，保障小兒心理的穩定和平衡。此外，優美悅耳的音樂與母愛一樣，能通過刺激嬰幼兒的感官，增進其體內神經和內分泌系統的調節功能，使小孩身心健康，更逗人喜愛。

　　5.化妝不必要。

　　小兒臉蛋還是保持自然美為佳，因其面部皮膚和頭發細嫩、敏感性高、抗毒力差，對化妝品里的化學物質易發生過敏反應。故日常生活中不應搽胭脂、涂口紅、燙頭發。時下，有些家長喜歡在節日或小寶寶生日為其化妝，這種做法有害無益。還有些年輕的媽媽喜歡擠母乳為小臉蛋涂擦，認為能增白添嫩，其實母乳有利于細菌生長繁殖，擦入毛孔可引起面部紅腫、小膿皰、甚者破潰、感染，豈不弄巧成拙!

　　6.外傷時時防。

　　小兒無知而好動，宜專人看護，時時提防發生跌傷、撞擊傷、燙傷、燒傷或將小豆、鈕扣、藥丸之類的異物塞入口、鼻、耳等孔道。意外事故的發生，輕則破相、致痛、留疤影響容貌美;重則可危及生命安全。

　　7.壞習慣早糾正。

　　為使天生麗質不遭損害、養護出一副俊美的小臉蛋，家長一旦發現寶寶睡覺有嗜偏一側、俯臥、偏嚼、咬鉛筆桿、模仿說話口吃等壞習慣，必須及早幫寶寶糾正，以免頭顱、顏面、牙齒等發育畸形，或釀成難治的口吃癥。

　　8.防治皮膚病。

　　影響小兒健美的常見皮膚病有痱子、疥瘡、面部濕疹等。暑天應加強住宅環境的通風和降溫，注意小孩皮膚的衛生，適當喂些清涼祛暑的飲料。面疥切莫亂擠，應及時醫治。牛奶應煮沸后吃，不給小孩吃過甜、油膩、辛辣的食物，這些都有助于防治面部濕疹和皮膚色素沉著。

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　　本期嘉賓介紹

　　張思萊

　　原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任、主任醫師，中西醫結合學會北京兒科分會副組委兼秘書，衛生部啟動的“兒童早期綜合，發展項目”的國家級專家，長期從事兒科臨床工作，不僅有豐富的兒科臨床經驗，還擅長中西醫結合治療兒科疾病，并且在嬰幼兒早期教育即心理學方面有一定的研究。她畢業于北京第二醫學院兒科系，并脫產學習中醫3年，主要著作有《您育兒的方法正確嗎》《從新手到育兒專家》《育兒路上答疑解惑》等。